現在發覺...自由對練真的很重要......
(其實應該要很早就要發覺^^)
今天自由對練完.....
學姐說最後的時候我有兩個動作做的不錯...
一個是切腰....另一個是什麼我忘了.........
但是當時想起來...
我似乎並沒有刻意做出那樣的動作.......
有時候只是不想被摔倒而做出的動作.....
但是加上一個轉身.....就變成的摔技了.....
而且左邊做的比右邊好....|||
實戰經驗真的是很重要....
沒有實戰經驗...很多動作其實都做不太出來....
不是動作做不完全...就是chance沒有抓好....
所以....咱們多來點自由對練吧^^..........
學姐說用六七成力就好了...不是比賽...用力太猛受傷就不好了......
這是今天的心得...請多指教^^
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