※ 引述《yichin (取形於球)》之銘言：
: 先謝謝turk認真的回答我的問題:P
: 不過我發現柱狀物不好找（請不要叫我去椰林大道上找一棵大王椰子:P)
: 所以我就綁在我的床柱上..試著用手去扯，練習「破勢」
: 好像不太有辦法練轉身
: 一是空間太小、二是地板+穿鞋摩擦力太大
: 三是旁邊的室友會一直盯著我看...........:D
單槓場是我們不變的選擇，比起時髦而不實用的重訓房來說
單槓場是我的最愛。每當提起單槓場的時候，我就想起有一年寒假
老師帶我們做體能訓練。那時最深刻的體驗是，原來所有的器具，
都只是為了方便你進行訓練而已，真正在做訓練的時候，
其實不需要太多額外的東西。一條跳繩，一條廢內胎，再加上一條毛巾，
剩下的，就只需要單槓場而已。真的很有意思。
希望今年的暑假，能夠和大家一起分享這份滿足。
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『就算一天練八個小時，也無法挽救自大的心態。』
～Ｌ氏
『想要變強... 不弱就不錯了還想要變強？』
～Ｈ氏
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