[比賽時的注意事項]
------------------------------------------------------------------------------


1.比賽時應主動進攻，一定時間後不進攻會被判指導。
2.進入地面法時，不能不用柔道袍而用手使用絞技。
3.當對手入招時，不能出腳絆跌對方，否則會被判出場。
4.進行地上法時，不能鎖腳，因為很危險，會被判指導。
5.不能使用蟹挾(較剪腳)來絆跌對方，此行為有可能被審「犯規敗」。
6.不能鎖腳，此行為可被罰「警告」。
7.在比賽時採用極端防禦姿勢，此行為可被罰「指導」。

於站立姿勢中，繼續以下列姿勢抓住對力而無攻擊[通常為超過五秒鐘]，被判指導：
1.以單手或雙手抓住對手腰帶或上衣下擺之動作。
2.以雙手抓住對力單邊柔道衣或衣襟之動作。
3.以雙手抓住對力單袖之動作。


[柔道衣規格]

袖口、褲腳闊大約兩隻手掌。一件好的柔道袍，例如 MIZUNO 或 KUSAKURA(九櫻)，

它們同是全柔連(全日本柔道連盟)及國際柔道連盟的指定柔道袍，理由當然不是因為

它們是名牌，而是因為它們會每年改進，設計出更好的柔道袍，以 MIZUNO為例，除了

它的剪裁適合亞洲人外，還會令穿上後運動員的動作更為流暢，以及減低我們落蓆時

的撞擊，從而減低受傷機會，另外根據早前全柔連作出的一些指引，一件較柔軟的柔

道袍，能有效地保護練習對手的手指關節，避免在練習時受傷。


------------------------------------------------------------------------------
                                    (本文轉錄自逢甲蒼穹資訊網.逢甲柔道社社版:)