感謝梁老師, 林老師(帶劍, 提劍, 握劍, 拔劍)和小蝴蝶學長的指導
未來學長姊們會輪到一次45分鐘教導新生的機會,
梁老師希望能分配均勻, 不妨礙本身練習為原則
請新生盡量每日能抽出至少十分鐘練習教過的部分
本日新生學習與練習:
簡介: 服裝
用具
規則
禮節--正座
默想
敬禮
基本練習: 帶劍
提劍
握劍
拔劍
蹲踞禮--這在梁老師的課表上有, 不過當時彷彿未教?
留在這兒請大家修正吧!
中段
步法: 前進後退送足
左右送足
打擊練習: 大擺振
面部
前進後退面
左右送足面
梁老師訓示: 1. 跳躍擺振上半身不可前後搖晃
(雪菜補充: 在台下看到許多人的跳躍好像是一隻腳在跳, 應該不太
對...)
2. 練劍乃是練心, 道館因此名稱皆無"劍"字
3. 揮劍時全身放鬆(老師還做出全身僵硬時揮劍的樣子^_^)
4. 劍道是運動, 不會與功課衝突(運動是必要的)
戴震宇學長訓示: 1. 揮劍時手的動作做不踏實, 在場上將揮打不出去
(呃啊, 雪菜國語太差不會講, 有誰能幫我說明白一點?)
2. 多加鍛鍊揮劍的手腕柔軟度及力量
3. kode的跳躍擺振要初段以上以方能練習, 初心者要以大擺振動作拉
開背肌以利揮劍
4. 跳步出去的兩腳距離比例, 經驗上以五五為最佳, 但其實是以個人
感到最順的腳步即可(寫不好, 卓子應該可以幫我修正)
感謝來幫忙指導的老師, 劍友與來賓
衝擊練習組: 阿昌學長與卓子
服務組: 辛苦的阿吉
宵夜幫鳴謝: 育瑄學姊的海苔
(散場時虎班貓學長說: "我貼完ok繃就走了," 雪菜浮現問號: 這也要當眾宣佈嗎?
然後就看到學姊很溫柔地幫虎班貓學長綁ok繃, 嗚........羨慕!!^^)
本夜名言: 小美人芝瑋--"當然是打你沒帶護具的地方囉!呵呵呵!!"(美麗地微笑)
(卓子: [對記名字很認真的昇展學弟]"全社的人你都可以惹, 就是不可以惹
她...")
秉筆直書但記憶可能不清,
恕不負責的書記官僚 雪菜
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我們在打分數時, 都會問自己,
我願意聽這個人彈奏一整晚的音樂嗎?
--陳必先--
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