Re: [轉錄]Re: 請問腳踝扭傷

[popi (Archaeopteryx)]

※ 引述《Valentina (大袈裟先生)》之銘言：
: 第三  加強受傷部位附近的肌肉力量
: \   這一點是最重要的也是使受傷部位能夠好的快又強壯的關鍵
:       所謂的復健運動就是要達到這個目的 許多人就是不懂得做或懶的做
:       所以好的很慢或好不了
所以誠如宋學長所說
手受傷時 來練練劍就莫名奇妙的好了

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