※ 引述《jea (MI2!還是會出鎚的!)》之銘言:
: 洲、璋、吉、昌、煦、萱、湘
湘婷已經可以跑了
真是可喜可賀
建議除長跑外可增加起跑–衝刺數次
以增加左腳推蹬與瞬間爆發力
(建議而已請自行斟酌自身狀況)
如果你們跑晚上10點以後再考慮陪你們
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“考慮”
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“陪“
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: sleeping5.mc.ntu.edu.tw