大家好....我是一個最近開始學習劍道的女生
蠻有興趣的....只是有個大困擾
腳每次都會磨破皮或出水泡
尤其是左腳....這是正常的嗎?
我都會用透明膠布貼起來....不然實在太痛了不能練
貼了一次以後腳底其他比會磨到的地方我也會貼...
這樣是不是不好啊...因為劍道好像就要很苦的磨練
這樣會不會不尊重劍道還是什麼的....
可是真的很痛ㄝ...除了這個我實在很喜歡劍道...也想要一直練下去
還是可以穿特殊的鞋子嗎....看網站有說到練劍道的女生有特殊的鞋
拜託大家回答我一下,請批評指教^^
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◆ From: 61.218.136.41
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作者: littleshan (我要加入劍道社!) 看板: NTUKENDO
標題: Re: [問題] 初學者有問題請大家幫幫忙
時間: Thu Oct 2 03:26:08 2003
※ 引述《justfora (拉拉)》之銘言：
: 大家好....我是一個最近開始學習劍道的女生
: 蠻有興趣的....只是有個大困擾
: 腳每次都會磨破皮或出水泡
: 尤其是左腳....這是正常的嗎?
: 我都會用透明膠布貼起來....不然實在太痛了不能練
用透明膠布不會滑倒嗎? @@
anyway
一般一個禮拜練習兩次的份量 應該還不會造成破皮出水泡...
那樣通常是因為姿勢或動作的緣故 (如兩腳腳尖不平行、送足時腳底黏地板太緊...)
不過像寒暑訓份量很重 像我這種體質不好的就超容易脫皮
因此在練習前我們會用「象頭牌膠布」把容易破的地方先貼好
和透明膠布比起來 他除了多一點點彈性外 表面的摩擦係數也比較大...
: 貼了一次以後腳底其他比會磨到的地方我也會貼...
: 這樣是不是不好啊...因為劍道好像就要很苦的磨練
: 這樣會不會不尊重劍道還是什麼的....
雖然我不知道老師們是怎麼看膠帶的
不過我覺得就像受傷應該休息一樣
把身體弄壞對學劍道沒甚麼好處
: 可是真的很痛ㄝ...除了這個我實在很喜歡劍道...也想要一直練下去
: 還是可以穿特殊的鞋子嗎....看網站有說到練劍道的女生有特殊的鞋
: 拜託大家回答我一下,請批評指教^^
除了不良於行的以外 我倒是很少看到有人穿鞋子...
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作者: Simizu (書僮) 看板: NTUKENDO
標題: Re: [問題] 初學者有問題請大家幫幫忙
時間: Thu Oct 2 03:49:41 2003
※ 引述《littleshan (我要加入劍道社!)》之銘言：
: ※ 引述《justfora (拉拉)》之銘言：
: : 我都會用透明膠布貼起來....不然實在太痛了不能練
: 用透明膠布不會滑倒嗎? @@
的確很少看人家用透明膠帶。
: anyway
: 一般一個禮拜練習兩次的份量 應該還不會造成破皮出水泡...
: 那樣通常是因為姿勢或動作的緣故 (如兩腳腳尖不平行、送足時腳底黏地板太緊...)
不一定，也要看體質。不過當然還是可以請學長姐看一下。
: : 這樣是不是不好啊...因為劍道好像就要很苦的磨練
: : 這樣會不會不尊重劍道還是什麼的....
: 雖然我不知道老師們是怎麼看膠帶的
: 不過我覺得就像受傷應該休息一樣
: 把身體弄壞對學劍道沒甚麼好處
對，我個人同意。
就像護腳，或是在面底下墊毛巾，都是很正當的。
許多高段者也會這樣做。
: : 還是可以穿特殊的鞋子嗎....看網站有說到練劍道的女生有特殊的鞋
: : 拜託大家回答我一下,請批評指教^^
: 除了不良於行的以外 我倒是很少看到有人穿鞋子...
有一種長得像鞋子的東西，是拿來套腳的，我在日本有看到。
倒是不分男女，只是不知去哪兒買。
對於保護措施，我認為個人有需要的，都可以想辦法去保護自己的身體。
不過值得說明的是，這些東西在激烈的練習或比賽中都稍有妨礙。
腳皮也是可以練的。
可能的話，多打赤腳活動，長期而言還是有幫助。
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作者: lsp33 (LSP) 看板: NTUKENDO
標題: Re: [問題] 初學者有問題請大家幫幫忙
時間: Thu Oct 2 22:14:19 2003
※ 引述《Simizu (書僮)》之銘言：
: ※ 引述《littleshan (我要加入劍道社!)》之銘言：
: : 用透明膠布不會滑倒嗎? @@
: 的確很少看人家用透明膠帶。
我都是用3M的透氣膠帶,西藥房有賣
然後把整各腳板圈起來,不然一下子又磨掉了
不過,以前買了一堆,因為常常會用到
不過練久了就比較不會破了,也用不到了(喔!!突然發現那些剩下的好像買了
7~8年了...)
: : anyway
: : 一般一個禮拜練習兩次的份量 應該還不會造成破皮出水泡...
: : 那樣通常是因為姿勢或動作的緣故 (如兩腳腳尖不平行、送足時腳底黏地板太緊...)
: 不一定，也要看體質。不過當然還是可以請學長姐看一下。
我記的以前好像每次練完劍回家,第一件要處理的事就是水泡
洗完澡後,用針再水泡邊刺一個小洞
然後把裡面的液體擠乾淨,然後用碘液塗一下
就去睡了,不要用任何東西把傷口貼起來
: : 雖然我不知道老師們是怎麼看膠帶的
: : 不過我覺得就像受傷應該休息一樣
: : 把身體弄壞對學劍道沒甚麼好處
: 對，我個人同意。
: 就像護腳，或是在面底下墊毛巾，都是很正當的。
: 許多高段者也會這樣做。
: : 除了不良於行的以外 我倒是很少看到有人穿鞋子...
: 有一種長得像鞋子的東西，是拿來套腳的，我在日本有看到。
: 倒是不分男女，只是不知去哪兒買。
那種東西如果沒記錯的話,叫做"足袋"
武者有賣,我前天才去買了一個,一個500元(沒錯,這種東西只有左腳)
比中國強的白布鞋還有0碼的New balence還貴.....
: 對於保護措施，我認為個人有需要的，都可以想辦法去保護自己的身體。
: 不過值得說明的是，這些東西在激烈的練習或比賽中都稍有妨礙。
: 腳皮也是可以練的。
: 可能的話，多打赤腳活動，長期而言還是有幫助。
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作者: tigercat (謝謝你(^_____^)/) 看板: NTUKENDO
標題: Re: [問題] 初學者有問題請大家幫幫忙
時間: Fri Oct 3 01:24:35 2003
※ 引述《littleshan (我要加入劍道社!)》之銘言：
: ※ 引述《justfora (拉拉)》之銘言：
: : 大家好....我是一個最近開始學習劍道的女生
: : 蠻有興趣的....只是有個大困擾
: : 腳每次都會磨破皮或出水泡
: : 尤其是左腳....這是正常的嗎?
: : 我都會用透明膠布貼起來....不然實在太痛了不能練
: 用透明膠布不會滑倒嗎? @@
: anyway
: 一般一個禮拜練習兩次的份量 應該還不會造成破皮出水泡...
: 那樣通常是因為姿勢或動作的緣故 (如兩腳腳尖不平行、送足時腳底黏地板太緊...)
: 不過像寒暑訓份量很重 像我這種體質不好的就超容易脫皮
: 因此在練習前我們會用「象頭牌膠布」把容易破的地方先貼好
去一些藥房問就有 而且有分有切跟沒切
記得要買沒切的也就是一整捲完整的不切成細條
兩年前是四十元或四十五元一捲 真的很好用！
包裝是深藍色白色紙盒
: 和透明膠布比起來 他除了多一點點彈性外 表面的摩擦係數也比較大...
: : 貼了一次以後腳底其他比會磨到的地方我也會貼...
: : 這樣是不是不好啊...因為劍道好像就要很苦的磨練
: : 這樣會不會不尊重劍道還是什麼的....
: 雖然我不知道老師們是怎麼看膠帶的
: 不過我覺得就像受傷應該休息一樣
: 把身體弄壞對學劍道沒甚麼好處
: : 可是真的很痛ㄝ...除了這個我實在很喜歡劍道...也想要一直練下去
: : 還是可以穿特殊的鞋子嗎....看網站有說到練劍道的女生有特殊的鞋
: : 拜託大家回答我一下,請批評指教^^
: 除了不良於行的以外 我倒是很少看到有人穿鞋子...