※ 引述《swallows (早睡早起身體好)》之銘言：
: ※ 引述《jea (MI2!還是會出鎚的!)》之銘言：
: : 洲、璋、吉、昌、煦、萱、湘
: 湘婷已經可以跑了
: 真是可喜可賀
: 建議除長跑外可增加起跑–衝刺數次
: 以增加左腳推蹬與瞬間爆發力
: （建議而已請自行斟酌自身狀況）
: 如果你們跑晚上10點以後再考慮陪你們
: ………
: …………
: ……………
: “考慮”
: …………………
: “陪“
: ………………………
昨天回去時突然發現
用華板車可以訓練左腳的推力
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最近........
想要來一下人間蒸發!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.144.11