混排
一、採單淘汰制。
二、參賽人員：每隊六人，候補不限。同一性別上限不超過四人。
三、每組比賽勝負採三戰兩勝制，第一局、第二局比２５分，第三局先達１５分者獲勝，
第三局那一隊先達８分者換場，賽前先猜拳，勝者可決定哪邊的場地。
四、採直接落地得分制。
五、每隊每局只能要求暫停一次，所有暫停時間為３０秒。兩局中間休息２分３０秒。
六、發球觸網過仍算成功.男生前排可以封網,但不得攻擊.女生不限制。
七、其餘規則參照正式比賽規則。
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