話說...兵器是身體的延伸
其實我覺得還有放大的效果
因為我們一般人的手很少比棍還重的
所以用起棍來特別容易肩膀、上臂甚至手臂痠痛或僵硬
今天練習時就有這種感覺
以前練正拳時肩膀會痠，就慢慢的把發力點(或說力的轉換點)往後退
一直到發力點退回中線(或說中丹田)為止
練很久也就不曾出現腰痠或手痠的情況
這讓我以為自己的用力模式已經是對的了
練了棍之後無端端的手上多出了一大隻重棍
痠的感覺也隨之出現，但是不在手臂、不在肩膀
而是出現在肩膀後面那塊骨頭個脊椎之間
今天才發覺，原來我以為發力點已經退至中丹田
實際上尚在脊椎旁開二至四寸的地方
而且練到後來發力點竟然漸漸向前移
應該是為了動作"看起來"順暢，而不知不覺中用了手臂的力量
以後在練的時候除了流暢度之外還要多注意力的感覺
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傳統拳術是中國國粹
光只有練是不夠的，要"悟"
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