→ miraculous:對練的時候血糖已經很低了 @@" 推 140.112.252.95 02/04
劍真是神奇又細膩的東西
從手痠肩膀酸到逍遙自在這段過程希望可以快一點:P
線在還在酸的階段吧?
基本劍每種各操個一百下，還是會酸
不過比起昨天算是好得多
也許這是我開始比較會借身形的一種結果吧?
我發現我很喜歡套路中那個刺的動作
任強說感覺劍在帶著你走
我大概只有這動有一點點這種感覺
現在也慢慢開始喜歡撩劍了
不過這東西~~
嗯~~讓我感覺到自己以往有很多的問題都是互相關聯的
關連到最基本的層面有一個核心問題在那裡
包括像我的昆梧棍棍花，弓步的下背問題，以及現在的撩劍
這些全都指向基本的背腹關係的認知吧?
多做活臂甩腰，嗯~~一向是知道著個處方的
這些簡單的動作時在蘊藏了太多的學問，我又需要重新思考體認他們的重點
來幫助我了解掌握身上，神秘的"中三關"
不過目前...沒啥概念:P
今天的變態神棍刺激一百真是太黯然消魂啦
很佩服那些可以撐到最後每一次都很用心做的同學
我到後面都鳥掉了，穿喉降級成刺棍，而這是無意識的變化啊:P
看了鏡子才猛然發現
棍子重歸重，要能掌握他肌肉力量只是其次
施力的技巧技術身體關節的整合，這些我們常常強調的東西，才是最重要的吧?
學弟妹應該可以認清這點~~不要被嚇到就放棄了:P 這樣很可惜~~因為離成功說實在不會太遠
第一次聽老師講解蟠龍棍
又感覺到兵器真的是讓自己功力進步的好工具~~
棍所抓出的中線感等等的，還有因為要駕馭這把兵器
會強迫自己去協調身法，所以自然而然功力就進步了
嗯~~今天戴蟠龍棍對練的效率好像不太好~~^^||
我會檢討的:P
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