→ humanwall:好個爆血管.. 推140.112.249.150 02/21
星期三發明了暴力甩腰法
可以瞬間衝爆雙手血管XD
很有趣，我先做了雙臂向外延伸的動作，感覺放在手掌上
之後再作甩腰，然後很快就爆血了，兩隻手好脹
然後再來個三環套月，爽啊
應該是進一步放鬆，中線維持，丹田帶動旋轉力道加大的結果
星期五好像可以直接做出爆血甩腰
星期四在新體被風全葛格弄得好累
一路到底之後四遍工字，最後還有一次一路埋伏
工字每次打都叫我們注意不同重點
沉肘，氣感，腰胯正
意念放指尖
注意應用方式雕動作
唉唉~~氣感都馬這樣
我從來不知道我的氣感啥時會來
我只能知道它來了，然後稍微可以維持一下，之後就散了
丹田和壇中的連線也才熱過這麼一次，之後想熱都熱不起來
星期四練完三遍工字的休息，手上有麻麻的氣感，維持運行了好一陣
很有趣~~之前還不能維持那麼久
星期五有第九節課，晚到~
練昆梧棍，照樣挨打的很慘
棍長長直直的，文婷姐姐說一定是我身體有歪棍才會打我
這我知道~~棍可以暴露很多我身型上的問題啊，在之前的日記裡有討論過
唉唉
知道離做到還有很長的距離啊~~多練吧...
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每一篇練拳日記的結論都是....
多練!!!! XD
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