推 orthoptera:看來歲月是會把心得沖走的 大家心得要早點PO 03/22 00:29
推 WingCloud:任時光匆匆流去 心得在哪裡......XD 03/22 09:49
推 devilhorse22:加油啊:) 03/22 20:22
推 NOXD:推 \( ￣▽￣)/ 03/22 23:19
推 tschiang:\( ￣▽￣)/ hmmmmm~還需要"打發時間" 我懂了........... 03/25 21:13
...這算心得嗎
首先，是分組教學。第一天是一對一教學。帶我的學長是黃斌學長...是拉拉嗎?
後來是一起教。果然小組教學可以知道很多細節，雖然連步拳還是拳不協，步零亂卻
有了更多的練習更多對連步拳的體認。功力拳我最疑惑的還是坐盤出拳，好難有出拳的感
覺，在摩天嶺遇到之天線寶寶連打功力拳在彈腿後..真是令人。蟠龍棍，有趣啊，個人覺
得很好玩，持棍和連續斜打劈撩也在不知不覺中，酸的感覺緩慢地麻木消磨。
對練也很有趣，但是沒有做得很好，不是腳步歪了就是手臂偏了。
果然對我而言....二寒是磨意志力的時候
進階腿法+每日俱增之腿能訓練，讓我的腿變的.....現在好像變回來了
試招 打靶...伏地挺身 腰力訓練....磨啊磨...啊!是彈腿無間...
吃飯..大家愛吃牙膏...鹹得要死的魚...有人盛一個碗裝三碗的份量...小驚!
PS:感謝朝鴻的武俠小說讓我打發時間
感覺打很久...還是不到一面(嘆)
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