[心得] 二暑心得

[coldcat0612 (cat)]

呼...這七天的訓練...真是有夠操阿ˊˋ....每餐幾乎3碗回來還可以瘦兩公斤

(還好我前個禮拜有來練，不然絕對掛點囧)

大略上除了第一天之外，每天都是早起練氣(站著補眠??)早餐  回房躺在床上咪個半小時
之後痛苦的基本功(腿法+進階真的會死人囧)，喘到大概十點(練套路都在休息XD)，基本棍
(手痠)，收操(為啥活動樁要從50跳到100...ˊˋ)，吃中餐(努力塞三碗)，衝回椅子躺平
，下午手痠到不行的橋手環南派馬，1.5階暑訓來不及學完的工字，對練，神妙的斷燭滅筷
阿不是...是斷筷滅燭XD(到最後喉嚨那還是沒辦法不用布去斷，好啦我承認我沒膽怕痛)
每天音樂都不太一樣的彈腿(社長好威)..辛苦的每一天...


(以上純哀怨)

這些對我這死阿宅來講，真的是一大挑戰，除了體力之外還有心力，每天都得調整心態，
激勵自己撐下去，不過..撐過這些之後
那種爽感真的是無法言喻........(尤其是最後的地獄六百)

這幾天的練習，不斷的去複習以前的套路，真的感覺到收穫很多學到許多東西(一點點
感覺到中線存在，站樁開始搭配呼吸)，也知道自己許多不足的地方，需要去加強的部分
(一些樁步無法站低，進階腿法混亂，持棍常用肩膀、手肘的力道等)


今年暑訓，大概就是最後一次能夠給辛苦的學長姐一步步雕動作，帶套路的時候了，接下
來升上大二，學長姐的目光，就會聚焦轉移新的大一生，未來，練拳真的要靠自己了，沒
有人盯著練，自己就是自己最大的敵人，糾竟以後每次社課你真的會很認真的不斷練習嘛?
就像是志宇學長在帶1.5階暑訓的時候，講的..."男兒當自強"

(總結)
 二暑上山練功真的會讓人功力大增阿，不只是在套路上或是力量使用或是體力
甚至，這真的是一個很好的機會，釐清你自己對國術的想法跟目標。
希望下次能夠再上山，體會到這一年一度難得的經驗。

(夜深了有點胡言亂語，結構散亂，請見諒XD)




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.112.198.143
推 trpnomad:恭喜你有這麼深刻的體會
→ trpnomad:不過下次再上山...會有很驚悚的經驗 保重
推 chien234:樓上...(抖~)
推 chien234:再推倒數第二段的""自己練習""~~(對不起貓很懶...|||)
推 yao590:推心得~ 推撐完的爽感~ 有被操過下次就不會驚悚了啦~
推 ghostperson:喉嚨斷筷?
推 sswei23:推"自己就是自己最大的敵人"
→ sswei23:所以站樁的時候都要比自己低
推 cloud7622:比自己低...?? 為什麼要跟"敵人"比這個啊?? (來亂的XD)
推 sswei23:所以說，有對敵感就是要打自己??
推 cloud7622:感覺好像在鬥魚面前放一面鏡子的實驗...(完全離題ing)
→ trpnomad:...樓樓上陷入murmur狀態