[請益] 好痛orz

[jarlinlove (卍卍卍隱居卍卍卍)]

不知道為什麼這禮拜練完國術之後

手、腳、肩都好痛唷

其實今天一開始在拉筋的時候就有點痛得彎不下去的感覺

回家在電腦前坐一會想要爬起來

也會差點站不起來

這樣感覺有點小嚴重耶

是我的姿勢有錯誤嗎...

還是這跟國術無關啊= =+

是我老了嗎|||

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.167.239.85
推 errantknight:如果有問題可以當場舉手發問XD
推 errantknight:因為一般來講痠痛是初學者常有的現象
推 errantknight:不過動作錯了也會出毛病
→ konois:為什麼我沒有啊= =?...不夠操嗎^^|||
推 errantknight:個人狀況不一樣