※ 引述《GOODENDING (為所應為)》之銘言：
: ※ 引述《oldvegetable (電機工程師)》之銘言：
: : 其實踢腿並不完全是「甩」的
: : 他比較強調的是「踢」這個字，
: : 這感覺有點像是出陰拳，雖然一樣是最後才出力，但和「甩」的手法又不太一樣
: : 我比較喜歡穿心腿法，就是膝蓋先提起，然後再整隻腳沿著大腿的直線踢出
: : 對手比較不容易擋到這一腿，至於配合獨立步，那就是代表站獨立步的時候
: : 必須要站到很自然就可以一隻腳做平衡，才能夠輕鬆出腿
: : 注意的重點是輕鬆兩個字，出腿時若太牽動太多肌肉，
: : 實際在用的時候連一腿都踢不出去的
: 我在踢腿的時候，比較喜歡用「彈」的概念，
So do I.
其實北拳的踢腿和南拳的穿心腿在訓練上是有些不同的,
也和洪門劍一開始的踢不太一樣,
先搞清楚你要練的是什麼樣的腿.
: 也就是提膝後利用一瞬間的彈勁，迅速把力量灌到腳背，
: 想像踢到目標後快速收回的感覺
這種快出快回是洪門劍開始的要求。
～有時候也會配合氣息，
: 提氣抬膝、吐氣出腿，感覺力量可以送得更遠。
: 可能就是因為這樣，如果練習彈腿，就可以一彈出去就穩住，
北拳的的出腿一開始的訓練要求力能在前面穩住,
不只是踢腿,
蹬腿切腿都要如此要求自己。
剛練拳的最好先做到這點(雖然不容易),
不要力都還沒送出去就急著回!
: 重點在於意念放到腳背上，而不是苦苦用大腿支撐整條腿的重量...
: 膝蓋變成一個支點，而不是鬆掉的螺絲，這樣小腿就不會往下掉囉！：）
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