星期二(明天)要分組並確定各組負責的人
請之前調查到當天可出席的人在社課結束後務必留下來
各組負責人我希望是大二的(有學長姐願意當然也歡迎~)
負責人要確認出詳細的介紹教學內容(可以找人討論)
並協調你那一組的人排練準備
我構想在表演完之後、分組之前的承接是這樣：
大家看完了套路表演
但傳統武術並不是表演 它注重在實際的應用
傳統武術是個藉由了解身體的應用來掌握用力的技術
而傳統武術運用的原理中 有許多和其他武術不同處
也是傳統武術獨特的地方
比如說 放鬆、中線原則、用身形帶力、化力…
我們接下來就分組介紹這些主題
跑台方式是
他們分成四組 輪流到各個主題
我們也分四組 一組負責準備一個主題
每組同一個主題講四次
以下是分組主題的大致(a)主要介紹概念以及(b)可搭配的講解、教學內容
1) a. 套路、招式的實際用途，傳統武術和表演不一樣的地方
b. 解招示範
較帥的招式教學並解釋應用
(之前討論到可以考慮的有：三環套月 烏龍盤打 蝴蝶掌 單飛腿 棍花…)
2) a. 介紹樁步、腰馬(用身形出力的概念)、傳統武術是累積的功夫
b. 解釋為何要蹲樁 介紹不同樁步
樁步教學、體驗
不是用肌肉力 可以站很久不會累
腰馬 用身形的力量
3) a. 化力、不抗力的概念，介紹採手和正拳
b. 採手、正拳教學
讓他們兩個一組體驗(一人採手一人出拳)
可搭配講中線、用腰身帶
4) a. 放鬆的概念，用身形而不是一部分的力氣
b. 活臂或甩腰
解脫…
2.3.4可能會有重疊的概念
但主要分別是以樁步、採打、放鬆為切入主題
可延伸介紹運用時的概念 確定出細節後實際例子不要有重複就好
一個主題的時間約十五分鐘 可斟酌增減
只要不要太偏離「介紹並使他們感到興趣」的主要精神都可以
大家先看看對哪組比較有興趣吧~
社課後務必留下來!!
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※ 編輯: yao590 來自: 59.112.16.194 (04/14 12:10)