[心得] 各位請別把身體給操爆阿

[aronpory (阿龍保麗)]

話說我假日在病床上龜了兩天

感覺囧到了極點!

算是把身體操爆的處罰吧~

上禮拜事逢期中考   又不想把練功時間減少

結果減少的是睡覺時間 = =

練完又少穿夾克   結果就感冒了

感覺體能龜速般地復原

原來感冒真的會降回血率阿~

囉嗦了這麼多   只是提醒大家天氣冷了

要多加件衣服

還有別太操身體   它是肉做的

             ~棒子

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.240.96
推 humorleg:保重啊=.="  星期四下午又會變冷  這幾天乖乖睡覺喝水讓
→ humorleg:感冒趕快好吧  感冒又逢寒流下雨是很慘的...
→ humorleg:(我已經感冒完了XD....還好是在寒流來之前好)
推 aitjcize:我操爆個結果就是膝蓋痛了3星期，到現在還沒全好XD
推 jessie79530:我的膝蓋似乎也出問題啦......我懷疑跟排球和弓步的
→ jessie79530:關係最大...大家好好保重身體欸。
推 trpnomad:說到排球我就要出來說話了...排球跟馬步是很有關的
推 trpnomad:要用正確的方式打球才好
推 yao590:練習時還是要衡量自己狀況喔，天冷也一定要確實熱身不然容
推 yao590:易受傷。 有感冒受傷的要好好休息，希望能快快好喔
推 jedislasher:沙包：善哉，善哉，休養，是為了受更多的傷
→ jedislasher:不嘴砲胡兄：下下禮拜週末我想去看個中醫，有興趣的人
→ jedislasher:歡迎加入，跟裡面的師傅ＰＫ基本上沒有打折
→ aronpory:謝謝各位關心   小的病已經好得差不多了