作者  oldvegetable (拆臂行動)                              看板  NTUKS       
 標題  帶拳技巧「新生武術重點」                                               
 時間  Sat Sep 27 15:34:20 2003                                               
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Dec 15 01:17:00 2016 補註：社團教學系統有所更動，
                           套路部份請以教學現況做調整

其實新生一進來

比較重要的是說明我們的武術理論

一開始是使用五大身法鬆三關九節

再來是用樁步和腿法練習下三關的整合

還有丹田、中線的概念等，都是一開始的重點

關於鬆三關九節就有很多的變化

都可以應用在五大身法當中

而下三關的整合，是新生一開始最難克服的

因為一開始練習往往沒有三關的概念，只知道用局部的力量去撐

當新生忘了這件事情的時候，記得要多提醒，而且幫他們抓住

這些重點，這樣之下的練習比較有效果

因為重點太多，所以不可能一次講完，就算真的講完

也不可能記得起來

最好的方式，是講一個簡單的概念，再配合練習、試招、試到會了為止

再往下講

大至上、三關九節、丹田、中線、整力的概念，講到連步拳講完

都還是練不完的，

大至上連步拳是講放鬆、功力拳是講整力，

這些要領，是可以練一整年還練不完的~~~


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      萬事不強求

          靜待有緣人~~~

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