作者 oldvegetable (拆臂行動) 看板 NTUKS
標題 帶拳技巧「分解動作」
時間 Sun Sep 28 11:58:41 2003
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大致上,一個招式做出來,錯的方式很多
但是要怎麼把錯的地方更正,我的解決方式是「分解動作」
這可以補雕拳過於靜態的不足
先說雕拳的問題好了
如果只有三個學員,使用雕拳,可以拉近學員和帶拳者的距離
再來,這是最直接調整身形的方式,
但是他有一個大問題,他只能雕在招式和招式之間的停頓動作
至於如何「串聯」這些招式,那就是雕拳最大的問題了,
所以如果雕拳沒有配合其他的訓練的話,那就會造成
「定式還不錯,但是連接就怪怪的」
而且人一多,雕起拳來,就會變成很無聊又冗長
其實可以去參考老師在教拳的方式
老師會把一個簡單的招式分解成好多動作,然後慢慢做出來
再把這些招式組合,然後成一個完整的招式
請記下這些動作
然後帶的時候,把每一個小動作都多帶幾次
學員熟了之後,再往下帶下一個小動作
下一個小動作熟了之後,就把前一個小動作和這一個小動作連在一起做
通常會有一些小動作是大家都做不好的
這個時候,就是你發揮的時間
可以把大家集合起來,清楚的講一次要領
也可以配合試招,然後下場去看學員的各別問題
就是我暑訓說的「測試方式」那可以幫助學員了解他自已的動作對不對
然後也可以幫助你了解學員是不是都學會了
如果學得差不多,再往下帶
當然、星期二帶不完,就放到星期四、五去帶
這樣子星期四、五,也變成很重要的進度時間
自然大家的出席率就會高了
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萬事不強求
靜待有緣人~~~
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