推 jauping:4-4是 收回 雙手向前拍 06/26 01:59
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01級內容
小虎燕
1. 轉右弓步，頂肘，但還不到撞肘，右拳鞭出。
2. 右手架，左手立拳
3. 轉左弓步，右手海底撈月，
4. 棄如敝屣(有點類似海底撈月，但右腳提起，左手撈過右腳)，
5. 馬步，左手架，右平拳。
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1. 左腳倒叉，右手由後向前舉起，馬步的同時砸拳。
2. 右手架，左手立拳
3. 轉左弓步，右手海底撈月
4. 棄如敝屣(有點類似海底撈月，但右腳提起，左手撈過右腳)
5. 馬步，左手架，右平拳。
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1. 甩右臂使右拳上砸至左掌
2. 提左腳呈獨立步，雙手呈鉤子手向後擺
3. 落左腳，雙手鉤子手向前丟，收回
4. 雙手向前拍
5. 回身轉馬步，左手架，右拳下砸。
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1. 左手拍右腕，重心向後拉，纏絲手同時二起提膝
2. 落左弓步左劈掌，右拳自後提至耳際。右拳劈出，左手護胸
3. 回身轉馬步，左手架，右拳下砸。
4. 甩右臂使右拳上砸至左掌。右腳向前跨一步，右拳回腰，左手拍大腿畫圓。
落馬步同時右掌前插
5. 左手蓋，右鞭拳（還是下砸？）
五虎群羊棍
7. 橫掃千軍+太公釣魚
8. 左腳向前跨一步，右手掃棍一圈。
由雙手持棍下劈，同時右腳後退一步，呈虛步。
9. 驀然回首
回身右弓步，以兩虎口推棍而出。
10. 擎天一柱
拉回棍使之直立，同時右腳拖回呈高虛步。
11. 神龍擺尾（掄棍）
掄棍四次後再回到擎天一柱的姿勢。
12. （撩棍預備）
藉著左手滑把至與右手相握，棍頭向前壓，至右手手臂。
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