01級內容
小虎燕分動
繼上一動...
落井下石
回身轉馬步，左手架，右拳下砸。
應用：敵人踏右腳出右拳時
(1)左手抓其右手，右腳走內門在敵右腳旁，
右拳下匝其膝蓋側後方，使之倒，並以右臂
向左上甩推其肚子為後著。
(2)左手抓其右手，右腳走外門約在敵兩腳中間，
右臂勾他左腳將它扛起，向左旋轉摔出去。
(3)左手抓其右手，右腳走外門約在敵兩腳中間，
右拳下匝其膝蓋側後方，使之不穩。左手抓
其右手回腰，右臂向左上甩推其下顎或鎖骨下壓，
右拳盡量碰地，以我方右腳為支點旋轉敵人。
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41.釜底抽薪+披星載月
左手拍右腕，重心向後拉，纏絲手同時二起提膝
落左弓步左劈掌，右拳自後提至耳際。右拳劈出，左手護胸
42.落井下石
回身轉馬步，左手架，右拳下砸。
43.風消雲散
甩右臂使右拳上砸至左掌。右腳向前跨一步，
右拳回腰，左手拍大腿畫圓。落馬步，同時右掌前插
44.敬德施鞭
左手蓋，右拳下砸
45.釜底抽薪+披星載月
左手拍右腕，重心向後拉，纏絲手同時二起提膝。
落左弓步左劈掌，右拳自後提至耳際。右拳劈出，
左手護胸，提右腳；左手蓋，右拳下砸，提左腳；
右手向後拍大腿呈鉤子手，左手護胸，屈右腳仆步下蹲；
以上三個動作一氣呵成。
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46.轉左弓步，手臂伸直，左掌上撩，再右掌上撩。
47.跨右腳，左掌上撩。跨左腳，右掌上撩。跨右腳，左掌上撩。
48.二起腿，右腳踢右手。
49.左手拍右腕，重心向後拉，纏絲手同時二起提膝，
屈右腳落仆步，雙手拍地。
50.掃徑尋梅+敬德施鞭
重心移向左腳，右腳向後掃堂，起身左手蓋右鞭拳。
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51.釜底抽薪+回眸一笑
左手拍右腕，重心向後拉，纏絲手同時二起提膝。
提右腳，同時右掌貼左拳，左肘撞出。
52.回身右腳在前七星步，右手下放到腳尖上。
53.左手成拳，手臂彎，由內向外勾打，右掌拍擊左手前臂，
同時換成左腳在前的七星步。
54.狡兔三窟
手部動作：左手成拳，手臂彎，由內向外勾打，右掌拍擊左手前臂。
腳步動作：左七星步轉弓步，右腳跟上併步，左腳前進成七星步。
連續三次
55.披星戴月
提右腳膝蓋作一膝撞，落右弓步右拳劈出，左手護胸。
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56.蹦子，右拳回腰，左掌自右肩橫砍而出，再左手回腰右拳打出。
57.釜底抽薪+披星載月
左手拍右腕，重心向後拉，纏絲手同時二起提膝
落左弓步左劈掌，右拳自後提至耳際。右拳劈出，左手護胸
58.釜底抽薪+烈馬獻蹄
左手拍右腕，重心向後拉，纏絲手同時二起提膝後，左腳向前蹬腿而出。
59.蠍子反尾
左腳盡量抬高向後踹，身體可後仰。
60.右拳劈出，左手護胸。
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61.右拳鞭出
62.珠箭連發:連續五拳
63.左拳拉至右上方
64.左手向下勾而後置於左前方，同時提左腳。
65.左腳點地，右手向上保護頭，落虛步。
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66.右手上左手下相拍，退一步。
67.拍大腿
68.雙手交叉於胸前
69.霸王卸甲
70.衣錦還鄉
五虎群羊棍
繼第一段...
17.轉左弓步，雙手將棍前推。棍頭逆時鐘畫一圓後，
左手滑把順勢呈右弓步上架。
收勢
使棍直立向左前推，左手上右手下。左手將棍插地，右掌下蓋衣錦還鄉。
---------------此棍可分為兩段，也可接續下去連續打完-----------
起勢
右手持棍，棍插於地，左手虎口向上抓棍上端，
雙腳屈蹲時棍上插。左手滑把使棍向左方下壓，之後上架。
18.左手滑至與右手相接，置棍於右肩。將棍向左橫掃而出，
掃出兩圓，同時向左踏兩步而呈左弓步，置棍於左肩。
將棍向右橫掃而出，掃出兩圓，同時向右踏兩步而呈右弓步，
置棍於右肩。將棍向左橫掃而出，掃出兩圓，
同時向左踏兩步而呈左弓步，置棍於左肩。將棍向右橫掃而出，
掃出兩圓，同時向右踏兩步而呈右弓步，置棍於右肩。
將棍向左橫掃而出，掃出兩圓，同時向左踏兩步右腳扣於左膝後，
雙手停棍於前方。
19.右手將棍向後抽，右腳向後跨一步，成四六步
20.穿梭棍
右手翻至虎口向外，左手將棍往右丟，右手握於棍尾，
退右腳，右手將棍向後抽。右手翻至虎口向外，左手將棍往右丟，
右手握於棍尾，進左腳，右手將棍向後抽。
以上
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