作者Pandora0428 (Selig Sind)
看板NTUMC
標題[情報] 陳安現身！
時間Thu Mar 20 00:58:59 2008
這應該是首波或第二波了吧...
就是呢在我腦中儲存已久的聲帶保養食譜
每次都忘了要公諸於事
趁今天還沒昏倒之前趕快讓他曝光...
1練唱前後禁冰冷飲食，因為聲帶運動後
如果溫差太大會造成音質不可復原的損傷。
2練唱前後禁燙辣飲食，道理如同運動過度
或使用過度，造成不可復原損傷。
3練唱前後禁麵包，因為麵包吸水讓喉嚨變乾，
聲帶不好使用。
4練唱前後禁食牛奶，茶及咖啡，
此三樣物品比麵包還可怕。
5盡量在練唱前喝下500cc以上的常溫或溫開水，
練唱過程中也適時補充水分，維持喉嚨的"溼度"
就不容易聲嘶力竭喔。
6平常不要清喉嚨（發出掯聲），公演前一個星期
盡量不要食用上述品項，維持順暢的聲道。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.30.70
推 uxormania:唔>< 03/20 01:07
推 magicagar:話說這次迎新才吃了鎖喉餐 XD 我錯了(跪) 03/20 01:23
推 jdpd:為什麼不能喝牛奶啊？ 03/20 01:29
推 abbeylin:感覺好嚴格喔>"< 03/20 08:18
推 littleejo:牛奶會讓唾液和痰液更黏稠吧 03/20 09:34
推 everything47:喝枇杷膏可以嗎@@ 03/20 09:41
推 uxormania:樓上，甜食亦忌，喉嚨會癢 03/20 12:36
推 yaog:枇杷膏兌水喝其實還蠻好的啊~ XD 淡淡的還不錯 03/20 17:26
推 atpsam:牛奶可以解辣, 這是在BeeeTV上看到的 03/21 18:15