※ [本文轉錄自 godpig 信箱]
作者: windandcloud.bbs@bach.mc.ntu.edu.tw
標題: 瞌瓜子系列-2
時間: Fri Dec 4 16:48:58 2009
發信人: oeoeo (好餓好餓), 信區: _TableTennis
標 題: 瞌瓜子系列-2
發信站: ◎楓城杏話◎ (Sun Dec 12 17:09:25 1999) , 轉信
" 我的動作對不對? "
其實不要把所有打不好的錯 都歸到動作不良
一直勤練的時候常常把重心轉移到小動作
結果用整的身體打球的感覺會出不來
這個時候應該放棄注意太細節的東西
常見的情況是注意拉球的手腕
結果身體就不會轉動了
(俗稱 冷掉了)
變成只用手腕在拉球
這個時候應該放鬆手腕
試著用整個身體去拉幾次
那種光用手腕拉得很漂亮的只有用在救球
如果迷信它的話往往連閃身都拉不準球
扣殺也是一樣
比賽中變成只用手臂扣球
球開始不穩定亂飛時
要用身體的力量去扣個幾球
用協調性去處理球
狀況會比較回來
不過最好是從頭到尾保持高昂的意志
不然有時候冷掉了是來不及回復的:(
--
＼｜ ／
--- 卍 －-- 譬如一燈入於暗室，百千年暗，悉能破盡。
∕￤﹨ 菩提心燈亦復如此，一入眾生心室之內，
█ 百千萬億不可說劫，諸業煩惱種種暗障，悉能除먊 █ ╭ --《大方廣佛華嚴經卷七十八》
▔▔▔ 歡迎光臨台大佛研中心獅子吼站:cbs.ntu.edu.tw
<Origin>: ◎楓城杏話◎ bbs.mc.ntu.edu.tw <From>: 140.112.212.104
※ X-Info: windandcloud -> godpig.bbs@ptt.cc
※ X-Sign: 15HHJ7PRK4ASGeVWNhhI (09/12/04 16:48:57 )
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.121.239