==> ClarkJ (把握最後ㄉ日子) 提到:
> 所謂的六下，是怎麼樣的六下？
> 正握、直上直下嗎？還是身體可以擺動？
> 上去要到什麼地步？下來要到什麼地步？
> 麻煩前輩們告知囉～
身體不能擺動 否則不算
反正 就是你拉的時候 最不方便 最費力的姿勢
就是正確姿勢 :p
上去時至少下巴要過槓.
別擔心 一下都拉不上去照掛階的大有人在
51-1t 政戰官
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