保持長壽健康的方法7.

[SES (如果腸子掉出來..)]

*多吃蔬果可抗癌

蔬菜水果具有抗癌的作用，多吃有益無害。不論生食或煮熟，一天蔬菜 應食用300至
500公克，水果200至300公克。最有益的是綠葉蔬菜、洋蔥 、覆盆子B, 櫻桃、李子
和 蘋 果。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org) 
◆ From: Sharon.f2.ntu.e