保持長壽健康的方法14.

[SES (如果腸子掉出來..)]

*來點巧克力，減低焦慮

巧克力不只好吃，也能減低焦慮。根據美國加州大學一個研究小組的報 告顯示，巧
克 力和紅葡萄酒一樣，具有抗氧化(防老)的作用。一小塊巧 克力沾點紅葡萄酒吃，好
處 多多嘍？不過為身材著想，最好不要過量。



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