*定期健康檢查
不要等生了病才去醫院檢查，平日就應該定時做健康檢查。平日的健康 檢查並不會
太 繁瑣，血液和醫生覺得需要的檢查，省事又安心。小小的 舉動卻減少很多危險，詢
問 你的保險是否給付健康檢查的費用。
*老祖母的秘方很受用
快感冒時喝薑湯，裹著被子冒汗；偏頭痛按摩太陽穴，搽萬金油；當歸 人參去寒，
枸 杞明目 …，這些老人家的偏方，醫學界繞了一大圈才證實 它們的可靠性，多聽老人
言 ， 對身體只有好處。
*少穿高跟鞋，避免尿失禁
尤其是細高跟鞋，對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報 告，穿過高
的高跟鞋 不但易造成腳踝移位，也可能造成大小便失禁的 問題。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: Sharon.f2.ntu.e