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最近晚睡的情況愈來愈嚴重了 晚睡缺點是第二天會睡比較晚 如果要準時起床上課會比較困難 現在除了上課會準時七點多就起床外 要是碰到放假 幾乎都會很晚起床 例如我昨晚是快四點睡覺(還是四點多我也忘了) 早上為了看NBA特別反常的快到九點就爬起來 看完了以後掛個B已經兩點多了 大概再看了半小時的書 又覺得累了 於是只好爬到床上睡覺去 一睡又快到了晚餐時間 說不定哪天我會這樣掛掉也說不定 整個生活作息可以說是往後挪了好幾個小時 老實說 真的是對身體很不好 但也常常不知道為什麼 有時就是要那麼晚才睡的著 除非是那一天的課特別累 不然至少都會拖到兩三點才睡 我寢室學長老說我很強 說我幾乎每天都是寢室裡最晚睡的 隔天卻又是最早起床的 老實說 真的覺得這樣是在傷害自己的身體 "燃燒生命啊"...我一定要把我的生活作息條整回來!! -- 只是堅持 不肯讓痛苦掠奪了我的快樂 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.248.180