李怡志／台北報導 輔導人員建議，法律、建築、會計等畢業後要考
專業證照的學生，在大學時就要尋找第二或第三專長或潛能，準備國
家考試的時候才不會因為沒有退路而壓力過大。
淡江大學諮詢輔導組主任胡延薇指出，如果學生出現下列三種症
狀，同學、老師與家庭就要特別注意。第一是情緒低落、鬱悶、不快
樂；第二，將所有的時間都拿來念書，否則會自我譴責；第三，產生
睡眠障礙。這三種症狀當事人通常不自覺，但持續超過一個月以上，
就可能會有憂鬱症或躁鬱症，不是一般認為的「考試壓力大」而已。
胡延薇表示，建築、會計、法律等科系的學生，壓力通常會比較
大，因為他們一入學就被設定成「準專業人士」，社會與家庭的期待
高，但是國家考試錄取率卻很低，所以到了高年級之後，經常會有憂
鬱等症狀產生，擔心自己畢業之後無法完成社會的期待。
要避免壓力，胡延薇建議法律等需要考專業證照的科系學生，念大
學時就要開發自己其他的潛能，找到「生涯的備胎」。知道自己「選擇
比較多元」之後，準備國家考試的時候壓力就不會那麼大，也不會因為
一、二次落榜，就開始自我否定。
胡延薇說，學生會承受於來自家庭、社會與自我實現的壓力，尤其
許多個性追求完美的同學，隨著經濟不景氣，更認真念書，讓潛在壓力
更大，如果找不到適當管道可以宣洩壓力，很快就會造成生理上的反應
。一般學校只注意學習成就不好、愛玩的學生，但是優秀的學生壓力通
常也比較大，學校不能忽視。
--
我的簽名檔有八個字
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.21.108.21