[發問] 練琴手腕會痛？

[EvanTseng (Evan)]

如題 ，我是初學，目前拜爾彈到no.27.
我大約練琴約一個小時過後雙手手腕外側的地方會痛，偶爾左肩頸會酸.
請問版上各位先進我該要如何改善？
先謝過各位大德。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 42.75.175.161
推 JasonWeek   :先慢練 找到能放鬆的姿勢 再慢慢加快
→ JasonWeek   :加快到一個閾值發現又會緊 就要去找到能放鬆的感覺
→ EvanTseng   :謝謝您 只是什麼叫做放鬆 現在還沒辦法體會 也不知道
→ EvanTseng   :是不是有沒有放鬆  =.=
推 backhaus    :需要有老師從旁觀察到你的問題，然後提供改善方式。
推 abacada     :樓上學長好久不見!
→ EvanTseng   :瞭解… 謝謝您 ^_^