在成大的版看到他們有人比賽被阿思巴拉摔到地上
然後索骨斷了
po這個不是叫你們幸災樂禍的
我們有位很強的學長也斷過，這不是鬧著玩的
這裡要強調的是
一、倒地動作一定要確實，避免肩膀直接著地
案例一：劉x仁學長因為try動作不標準導致索骨斷裂
案例二：葉x文因為倒地動作不確實倒致右肩著地脫臼
二、重量訓練請加強，索骨並不能靠重訓加強，但足夠的肌力，
可以使你擁有更確實的倒地動作。
總而言之，不要再受傷了.........
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