這幾天大家好好調整一下作息
不要到了集訓作息調不過來喔
先跟大家報告一下集訓時大致的作息
AM 6：00 晨操
AM 9：00 體能
PM 3：00 練球
晨操主要是跑跑步，做做操
（我們來個台南古蹟巡禮，每天跑不一樣的地方好了..:P）
體能喔...呵呵...這個趣味就多了...
做好心理準備就好了.....:P
下午練球就到球場練，不過因為六信要比賽了，
所以不知道能不能跟他們一起練
不過不用怕沒得練啦..:P
再提醒一下，該帶的東西不要忘了帶喔!!
工作做不完....還在努力中.....:~~~~~~
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~~來呀！ 來 tackle 我ㄚ！
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Ω
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作者: wcy (自由的瓶子) 看板: NTURugbyTeam
標題: Re: 集訓前.......
時間: Sat Aug 28 08:31:00 1999
※ 引述《popop (勇者已矣)》之銘言：
: 這幾天大家好好調整一下作息
: 不要到了集訓作息調不過來喔
: 先跟大家報告一下集訓時大致的作息
: AM 6：00 晨操
: AM 9：00 體能
: PM 3：00 練球
: 晨操主要是跑跑步，做做操
: （我們來個台南古蹟巡禮，每天跑不一樣的地方好了..:P）
: 體能喔...呵呵...這個趣味就多了...
古蹟巡禮不錯耶！不過台南的陽光....
你要讓他們提前享受當兵的行軍樂唷！
既然如此，那你就順便要他們跑去安平囉！
順便吃個豆花和蝦捲吧！
: 做好心理準備就好了.....:P
: 下午練球就到球場練，不過因為六信要比賽了，
: 所以不知道能不能跟他們一起練
: 不過不用怕沒得練啦..:P
去成大球場練不是也可以嗎！
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