上星期五跟阿兵哥打壘球,居然閃到腰
坐立難安,走路變楊婆婆
這是老了的現象嗎
拜閃到腰之賜,沒有辦法去賑災
連上只剩小貓兩三隻
這兩天整天沒事幹,睡覺睡到自然醒
今天腰好了一點,出來溜搭一下上個網...cccc
賑災...也許等下禮拜在去吧!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: turing.csie.ntu
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Hsinhsin (今天小悲情..) 看板: NTURugbyTeam
標題: Re: 閃到腰
時間: Tue Oct 5 17:32:27 1999
※ 引述《center (卡通)》之銘言：
: 上星期五跟阿兵哥打壘球,居然閃到腰
: 坐立難安,走路變楊婆婆
: 這是老了的現象嗎
: 拜閃到腰之賜,沒有辦法去賑災
: 連上只剩小貓兩三隻
: 這兩天整天沒事幹,睡覺睡到自然醒
: 今天腰好了一點,出來溜搭一下上個網...cccc
: 賑災...也許等下禮拜在去吧!
卡通阿..你好久沒回來囉..
又當值星嗎??
你閃到腰喔...
自己要保重咧.....:)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: h130.s147.ts30.
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: FireStarMen (笨傻呆愚拙憨癡) 看板: NTURugbyTeam
標題: Re: 閃到腰
時間: Tue Oct 5 22:28:22 1999
今天測最大重量 沒有熱身
當場拉到背部和側腹
還好不嚴重 過兩天又是一尾活龍
反正做重量一定要熱身
可以先跑樓梯五分鐘 提高體溫
再來拉筋 更有效果
尤其是冬天 一定要熱身
對於今天講的重量訓練方法
有問題記得提出來討論
我負責找大砲...比較懶先生解答
希望新同學自己多找時間做
可約學長一起去
進步較快哦
--
又高 又遠 又快 又準 又久 又有力
這才是六打王本色
----------中華民國手槍代表隊長如是說
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: m3403_3.m3.ntu.