http://www.rugbycoach.com/club/gameplan.htm
http://www.rugbycoach.com/club/plays.htm
http://www.rugbycoach.com/sessions/journals9899.htm
這個站我以前提過，這三頁是我覺得比較有趣的
各位弟兄，如果有時間的話盡量參考看看吧
尤其是二三年級的，可以增進共識
前兩頁是講戰術的，基本上他的說法是以無招勝有招
可是有個原則值得我們想一想，就是：
1. 球快出的時候，往外面打(open the ball wide)
2. 球慢的時候，利用跑或傳將球向內帶，吸引防守者(draw defenders)，再向外打
其實就是"外內外.."交替，擾亂對方防守
星期日有看國家隊練球的人應該會發現他們也是這麼做的
還有提到一點點對方踢球後，back three如何counter attack，
觀念其實也差不多，有個圖可以看
第三頁是某隊的練球日記
光是練跑就有好多好多種，我看了就滿想跑的
如果參加他們的練習想必相當有趣！
我看了這個站覺得學到很多事，還有很多文章，有興趣的人就自己努力吧
誠心推薦大家看看這三頁
報告完畢
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