中鋒(CENTERS)
            (一)位置:中鋒是在接鋒和翼鋒之間的兩名球員.位置代號是
                     12.13.號;12 號接10 號的球.所以叫第一中鋒或者
                     內中鋒.13 號街12 號的球.所以叫第二中鋒或者外
                     中鋒.當然.所站的位置會因戰事發生的地點而有所
                     不同!!

            (二)主要任務:
                  1.是主要的攻擊重心所以100%的比賽時間裡都會被捲進
                    比賽的漩窩中!!
                  2.洞察戰機.選擇行動!!

            (三)主要動作:
                  1.正確的攻防跑位與佈置!!
                  2.受壓下的接球與傳球!!
                  3.側步(SIDE-STEP)與閃避(DODGING)的甩人動作!!
                  4.吸引敵人.護送同伴(本能的判斷)!!
                  5.無缺的拓克路!!
            (四)身體要件:
                  1.中鋒是隊伍中攻擊的執行人.所以要有識破敵方防守
                    間隙的機敏性.間隙.不能佈設.也不能創造.常常要靠
                    慧眼的發現.好中鋒.要在瞬間.發現間隙.衝向間隙.
                    攻敵陷陣!!
                  2.好中鋒要能在瞬眼間甩掉敵人.所以要有比別人發達的腿
                    跑步並且要有特色--步幅(STRIDE)要小.頻率(PTCH)卻要
                    快的像活塞!!
                  3.受壓下能接球傳球.所以不管重心落在那一腳都要能接球
                    而且在下一步(STEP)就能把求傳出.左右方向都相同!!

            (五)精神特質:
                    本來.中鋒的特徵就是策動者.陰謀家玩弄權術的人.要騙過
                    敵方防線的人.所以在被動的特徵就是沈著而不受騙!!

            (六)選鑑原則:
                  1.從比賽中觀察.面對敵人.很會利用與生俱來的手段.例如:
                    急速閃避.或者利用側步以及迂迴(SWERVE)突然變化速度
                    或者路線.或者掌推(HAND OFF)之類的手段避開.或者顯現
                    他的機敏性.都是中鋒的好人才!!
                  2.中鋒球員.如果會勉強跑進人群.勉強突破自己的路線.只靠
                    內切(CUTIN)甩人的.最好推薦去翼鋒!!
                  3.有重量.普通速度.只靠對方不確實的防守.強行破撞破陣
                    的.最好推見到前鋒擔任FLANKER或者NO.8!!
                  4.腳快.拓克路猛烈的.內排到內中鋒;較具重量的安排到外
                    中鋒!!

             (七)與其他位置的配合:
                     要能製造機會給翼鋒達陣得分!!