接著下來我們來談談訓練法的問題
我先說說我以前所接受過的方式
高一剛進隊的時候是我們的葉老師當教練，
他所用的方式是屬於科學化的訓練
每週的練習量是固定的，
除了固定的練球外，練完球一、四跑間歇，一天做重量
其他的時間就是練完就休息
每天要練什麼也是很早就計畫好的
採用循序漸進的方式，從基本的動作開始一步一步前進
每個動作的時間是固定的，就算動作作不好也接著做下一項
簡單的說就是「定時」、「定量」！
在最短的時間內，做最有效率的練習
到了高二葉老師是教練，但是大部分是黃老師在帶，
雖然練球的行程是由葉老師計畫的
但是..黃老師是你做不好就別想做下一項
所以練球的時間跟量都加多了..
到了高三是換黃老師當教練
黃老師是屬於土法煉鋼型的，一切崇尚多練多跑
做不好多做就會好....
這三種練習方法，你要我說哪一個方法好....
科學方法....讓我們很強
兩者參半....我們也很強
土法煉鋼....一樣也很強
那到底哪一個有效呢？
我覺得應該要因材施教，看情況而定吧
不管是用哪一種方法，最主要的是球員的心態
當時在科學方法的訓練下，在時間內認真做就好了
可是如果遇到想要偷懶的人，這種方法一點用都沒有
土法煉鋼就算你認真做，一有人做錯就會連帶你也要多做
容易造成偷懶的心理--「反正都是要做，摸一下好了..」
哪一個有效？
你說呢？
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~~來呀！ 來 tackle 我ㄚ！
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