※ 引述《wu0920 (起飛的心)》之銘言：
: ※ 引述《fifififi (我是"再聯絡"宜君)》之銘言：
: : 你是怎樣~~~~
: : 我很久沒量體重了~~你不要逼我~~~~
: 我好像一年沒量嚕:P:P:P:P
: 大家來提供變瘦的方法吧
1.少吃澱粉類食物(例如:饅頭 哈)
2.吃飽飯不要坐著
3.吃肉時要剝皮
4.不要吃宵夜(VERY VERY IMPORTANT)
5.多喝水(讓身體排除廢物) 可是睡前一小時別喝太多水 免得水腫
6.少量多餐
THAT'S ALL ~~~~~
: 用刀割不算:P:P
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沒有人看過魚的眼淚
因為 流進海中的淚水
又有誰能夠看的見呢？