※ 引述《AKIAMA (忘掉砂糖的味道)》之銘言:
: ※ 引述《SkyDancer (Kazuya Takahashi)》之銘言:
: : 這也是不得已啊
: : 沒人盯的情況下,現在只能要求「讓身體活動起來」......
: : 本週運動紀錄:
: : 週四晚間 和研究所同學打1.5小時羽球,40分鐘重訓
: : 週五晚間 在水源宿舍荒涼陰森的水泥操場跑12圈(1圈約400公尺)
: : 週六下午 思亮館練拳2.5小時
: 這位裸伙伴第一名
: 我現在的運動量
: 星期三下午 打排球3.5小時 晚上抬腿30下 仰臥起坐30下
: 星期五晚間 起立蹲下60次
我也要來報告
每天騎腳踏車來回醫學院和畜產系
今天竟然花不到20分鐘就到了
去中正紀念堂跑了三次
不過都跑得少少的圈數3.5-->1.5-->5
沒有跑步的日子
就會走11樓的樓梯回寢室
that's all....