高山症
1.概述:高空氣壓不足造成含氧量不足所引起的一種疾病,易在突然進入三千公尺以上高山發生。
2.可能症狀:
(1)腸胃不適(食慾不振、噁心或嘔吐)。
(2)全身倦怠、疲憊或衰弱。
(3)咳嗽、呼吸困難及脈搏變快。
(4)頭痛、思睡。
(5)精神萎靡,嚴重者甚至步態不穩或意識改變。
3. 緊急處理:
(1)最好能儘快供氧。
(2)停止高度上升,儘速下山。
(3)臥床休息、保暖並密切觀察。
(4)必要時送醫。
4.預防:
(1)登山前做好萬全準備,調整體能至最佳狀態。
(2)三千公尺以上高山不可一天內上下山,四千公尺以上高山不可兩天內上下山。
(3)有心臟病、氣喘者不要爬山。
當登山隊伍中疑似高山病狀況發生時,決策正確與否是生死一線間的差別。
處理時的「高山病黃金律」:
1. 得了高山病不必驚慌,但讓隊員死於高山病就是不智。
2. 在高海拔的任何病症,都應先假定是高山病,直到證明是別的疾病為止。
3. 絕對不要帶著急性高山病的症狀上升高度。
4. 如果症狀正在惡化,請「立刻」下往低海拔。
5. 絕對不要將有急性高山病的人單獨留下。
★急救訓練參考手冊僅供參考,如有任何問題,請與本中心聯絡或請教專家.
保健中心
--
遨遊小組定期活動--週一晚上七點永和岩場
歡迎大家參加,也歡迎想要挑戰自己的伙伴
及願意給自己一個嘗試新事物的機會..
要來得伙伴,請記得先打電話給肥貓或叔叔說一下喔
那要如何去岩場呢?
請看精華區/遨遊/蜘蛛人的世界
那要穿什麼衣服呢?
穿著適合運動的衣服就好了..