這篇文章轉錄自一位也參加了暑訓的政大伙伴
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7/1~7/3
覺得自己背了好多的東西，一個可以裝一百零五升的大背包，我前一天弄了好久，
也沒把東西全部塞進去，只好另外再裝了兩個小包包，再外掛鞋子。
這三天是住在東埔國小，是個很破爛的國小，校長原本不喜歡借人，因為太破
爛怕被笑，後來是因為有人認識、還有我們是個標榜重視大自然、環保的登山
隊伍，才借給我們。
這三天的活動包括
一、 PA(Project Adventure就是世杰在團集會四帶的東西)：
安排這個的目的，是因為可藉由PA來達到team building 的目的，這是老師非
常重視的，他鑑於台灣大多數的隊伍都不懂得團隊合作，例如1、隊伍拖得很
長，落單的人若發生意外，便很危險，2、隊員之間不是很熟的時候，彼此容易
有漠不關心的情形，假如有人發生山難時，還得下山後數了人頭、查名冊才知
道誰不見了。老師甚至提到說，這些人常常都是長得比較不好看、或比較不擅
與人交往的人，因此即使走到一半不見了，也沒有人會發現。3、會讓新手背較
重的東西：老師則強調要大家共同負擔，即使是老師也得跟一般學員一樣背帳
篷，自己煮東西來吃，而不是欺負新來的、或下面的人。
二、 體訓：
第二天和第三天的早上都要做體訓，以免開始爬的時候，腳的肌肉受不了，容
易有抽筋的狀況，另外也是要大家學習如何的呼吸(大口吸氣，儘量讓氧氣吸到
肺部，如有喘氣，即為不正常的現象，代表呼吸出了問題。體訓時要注意不可
中途停下休息，否則便達不到效果。
三、 登山技術：
教了如何打包、登山杖的使用、地圖、指北針、背負系統的調整
因為大部分很難用言語說，而且有的我不太懂，所以只來提一下登山杖，在台
灣，大部分上山的人，包括登山隊的人，都很少有使用登山杖的習慣，但事實
上在國外，他們不但使用登山杖，而且都是使用兩枝，它的好處有：1、減少膝
蓋的負擔：在沒有背東西時，沒使用登山杖時，膝蓋的負擔是有使用登山杖的
好幾倍(忘了是六倍還是十五倍)。2、登山杖等於可任意延伸的腳：在崎嶇的山
路要行走時，移動腳步需考慮整個身體的平衡(以免跌倒)，所以身體需要有額
外的動作(例如下險坡時需蹲下用手撐扶地面)，這樣速度會較慢而且體力消耗
也較多，但是使用登山杖便可改善這個缺點。
四、 登山環保：
這是老師沒事就要念一念的：
1、儘量走已經存在的步道，不要砍出新的，以免加深對環境的破壞
背什麼進去，就要負責把它背出來，能留在當地的，除了排泄物和過濾掉的
湯汁以外，什麼都不能留，連擦屁股的衛生紙都要想辦法燒掉。記得在全團
大露營(哈盆)的時候，為求豐盛，每個小隊都開了相當多的糧食，到最後吃
不完、或是剩下的果皮(像西瓜皮)，就有很多人挖了洞準備把他埋起來，但
是大家卻不知道，這樣是會嚴重破壞當地的環境生態平衡的(可能導致某種
細菌、動物大量增加及減少)。
2、每個人都自己準備自己要吃的東西，也自己煮。乍看下，好像只是用來訓練
每個學員自己炊煮的東西，實際上跟環保大有關係，因為假如每個人自己準
備自己要吃的東西，大家都是挑自己比較想吃的菜，這樣才不會有有
人覺得太油、有人覺得肉少、有人覺得菜少的問題，而像老師吃素，
就不必再特別為他準備一份素菜了；另一方面，剩菜剩飯也才能大幅
減少，因為每個人都大致曉得自己要吃的份量，開團體糧便無法達到
這些目標，一般登山隊只好把吃剩的東西找個地方丟了、埋了，破壞
環境生態。
3、不在河流旁邊清洗餐具：這樣會嚴重污染水源，應該用水袋裝水回營地清洗。
附帶一提，營地也不可紮營在水源附近。(關於這方面還很多的規定，以後有機
會再打出來吧)
五、 登山觀念
與中國的人定勝天觀念不同的是，在外國他們非常的尊敬山，所以他們在上山
之前會先買好很好的(相當於國內來說)裝備，一方面是尊敬，一方面也是為了
自己的安全，如登山鞋。他們也儘量不破壞大自然，例如走原有的步道，儘量
不開新的步道。另一方面，這樣子也可以讓後人見到大自然的美，而不是前人
走過後，就破壞光了，就像老師開玩笑的說：只要一聞到大便的味道，就表示
營地快到了(排泄物應離營地或步道五十公尺以上，並要適當掩埋)。
7/4~7/5：東埔到八通關(東埔標高約1200m)
七月四號早上，因為怕下午會下雨的關係(那幾天的中午以後都會多少下點雨)，
所以早上四點就要起床，但是因為大家動作太慢，及老師幫很多人調整背負系
統的關係，所以拖到八點多才出發，分成兩隊。第一天原本預定從東埔走到觀
高(約十四公里)，沿途會經過愛玉亭(有賣愛玉)、乙女瀑布、雲龍瀑布、樂樂斷
崖、父子斷崖，上午都是好天氣，大家也都走得很愉快，但是當到了雲龍瀑布，
吃了午餐之後，卻開始下起了雨，這是悲慘玉山行的開始。
我們一直走啊走的，走得已經很累，越走發覺得時間越來越晚，而我們還沒有
到達目的地，然後，天黑了，這時在白天覺得沒什麼的棧道，變成了步步驚魂，
每一步都要用頭燈看清楚、都要用登山杖刺一下，免得踩到了那個小洞就掉下
了右邊的斷崖了。碰到了大斷崖，那更是每個人都萬分小心，一掉下去就是幾
十公尺，前面已經走過去的人都得告訴後面的人那裡比較好抓，那裡踩下去地
基不穩，還用頭燈幫他照著力點。五點多、六點多，我們還是沒走到，但是隊
伍已經開始有點分散，很多人的狀況也都不太好，世杰一直叫大家要緊跟一起，
但是大家似乎不太在意，這時幼絢(世杰老婆)說話了："大家要到一起到，要走
一起走，絕對不要散著走，因為這時天色這麼點，要是散散的，萬一有人失足
掉下去了，沒有人會知道，但是只要大家跟得緊緊的，就不會有事。" 這話真
是太有效了，大家的力量馬上就凝聚在一起，跟得緊緊的。又走啊走的，走到
了七點多，發現前面有個棚子，裡面有兩三個原住民在烤火、煮開水，隊伍就
在那裡休息了，這時還是下著雨，大家疲累的丟下背包，趕緊去要熱熱的紅糖
水、薑湯喝了，以暖和身體，也避免失溫。在詢問那些原住民以後，輔導員們
決定緊急駐紮在約一公里外的一個小營地。(此時距觀高約還有四公里)。大家
休息後很無奈的背上了背包，繼續摸黑前進。大概走到八點多吧，終於看到了
營地，世杰等輔導員趕緊煮了熱紅糖水、薑湯給大家喝，此時還是在下雨，現
場死的死、傷的傷。比較有力氣的輔導員像世仁趕緊幫大家搭帳篷。真的沒騙
你，那天真是太慘了。走了十二個小時，下了八小時的雨。又冷、又餓、又累、
又重。
第二天，好像是七點起床，忘了幾點出發，從緊急紮營地走到觀高，再走到八
通關，這一天，記得也是幾手全天下雨，走到觀高時，已經十二點左右了，外
面下著大雨，午餐隨便吃了幾片乾糧，喝杯水，大家狀況看起來仍然不好，休
息半個小時，約一點多出發，感覺走了好久，終於到了八通關，這時還是下著
雨，而且頗大。大家趕緊紮了營、取水、上廁所、整理行李、煮東西吃。
7/6：休息一天：墮落，好像還是下了一整天的雨
7/7：從八通關走到秀姑坪(隔天再從秀姑坪攻秀姑巒山)
這一天要從八通關出發，途中經過中央金礦山屋、白楊金礦山屋，然後到達秀
姑坪，只要帶兩天的糧食，因為還要回來八通關，大部分人三頂U400(犀牛的
兩人帳)合併成二頂帳篷，這樣才有多的帳篷可以放不帶的東西一開始還蠻高興
的，因為領隊跟我們說，只有一開始是陡坡而已，沒想到，全部都是陡坡，只
是一開始是大陡坡，後來是小陡坡，氣死我了。走到中央金礦山屋以後，約十
一點半，竟然、竟然看到了這幾天幾乎沒見過的太陽，太家感動之餘，趕緊把
所有的家當都拿出來晒一晒，鞋子、襪子、雨衣、雨褲、帳篷、睡袋，…，全
部都拿出來晒，真是太令人興奮了，…，附近還有一條小河，河水又清澈…，
真是太給他完美了，這幾天從來沒這麼興奮過。大家要出發的時候還趕緊塗上
了防晒油，以免被晒傷。…，沒想到，好景不常，不該來的還是來了，走了約
莫一、兩個小時，還沒到達白楊金礦山屋，就開始下起了大雨，而且又全部是
上坡…。大家走到白楊金礦山屋時，都快不行了，冷的冷，垮的垮。繼續朝秀
姑坪前進，這又是一大段的大陡坡，真的很累，三十多公斤的背包在這時感覺
是莫大的負擔。到了之後，已經看到有人在目的地幫我們加油、煮紅糖水、薑
湯給我們喝。到了之後，老師還特別指示一塊很坦的營地給我，感激莫名。
7/8：先攻秀姑巒山 後回八通關
早上四點起床，不過因為我和依婷沒聽見，所以到五點才起來，工作人員過來
看我們還在睡的時候，就跟我們說繼續睡吧，因為來不及了(每個人都可以選擇
要不要去攻頂)，但是我們好不容易來到了這裡，況且這是這幾天第一次要攻頂，
豈可放棄，於是隨便煮了個熱水沖個麥片喝，再整理一下輕裝攻頂的裝備，便
匆匆忙忙的跟著走了。
沿途真是難走…，斷崖、岩壁到處都是，風又大，不過居然沒下雨，不幸中的
大幸…，到了山頂附近時，看到許多人在拍登頂照，覺得好吵，自己就不想拍
了，因為已經很累了，又冷，於是就躲在一塊離登頂約三公尺的岩壁避風。除
了登頂之外，我還帶了手機上去，看看能不能打回家去報個平安，之前從東埔
離開以後，就再也打不通了，結果…，嗯，居然打通了，打回家為了怕家裡擔
心，也說了些謊，說在這裡過得很好，吃很飽，睡得飽…。好消息是，我被偷
的機車在永和被找到了…。
約停留二十分鐘後，便要下山，因為我們今天還趕回八通關，這我倒是相當願
意，因為我不想再像第一天從東埔到八通關一樣，趕夜路趕到八點多。
回八通關的路雖然都是下坡，但是也相對的比上坡時走的快的許多，所以這十
公里走起來也相當不輕鬆。…。回到了八通關後便各自去取水、休息了。
附帶一提，回八通關的路上還是全天下雨。
7/9：休息一天
聽說這是世杰向老師爭取的，因為我們每次都是早出晚歸，不但學員受不了，
連輔導員也受不了，又溼、又冷、又累…。
我自己覺得，雖然也是很累，很想休息，但是也怕因此少學了很多東西…。
今天還是下雨。
7/10從八通關到荖農溪
忘了這段路有幾公里，大約三、四公里吧，緩上，但是我們卻也走了好久，原
因是在離荖農溪約一公里的地方，有一個超級大的斷崖，帶頭的領隊超猛的，
那裡風超級大、溫度超級低，而他居然只想靠著一條看來不太保險的繩索，爬
過那個看下去有幾百公尺深的垂直岩壁，從來老師趕到前面來，才趕快阻止他，
叫我們從另一條高繞的路繞過去，不過這時因為大家待在這斷崖旁太久了，大
家的手都被凍得不太聽使喚，我也趕快叫大家手甩一甩、動一動，以免等一下
就動不了了。
那高繞的路也是超級難爬的，在過去像寒訓、全團大露營，我一向靠著我手長
腳長，能很快的克服一些崎嶇的地方，可是現在，又溼、又滑、又陡、又重、
又累、又…又不知怎麼的，很多都費了我大番功夫才給他像狗一樣爬上去(這時
明暸我的狗爬哈盆的痛苦)，下坡時又碎石一大堆，怕別人踢下來打到自己，也
怕自己踢下去打到別人。
克服這高繞以後，終於感覺路好走了一點，然後再看到河水，就更高興了，這
表示我們離荖農溪不遠了。
到達營地後，有些人開始煮紅糖水、薑湯，因為看來很多人已經不行了，我也
喝了一、兩杯暖暖精神。
搭好帳篷後，突然覺得自己身體好髒，想洗個澡，便到稍微下游的地方洗，但
是一摸…，好冰喔，但是一想到自己能有個在標高三千多公尺的荖農溪洗澡，
便決定要給他洗個痛快…，嗯，全身都下去泡了一泡，只差頭髮，因為怕頭髮
較難乾，容易感冒。洗完真的是很舒服，不過也真的…很冷。
7/11休息
因天氣不好，所以墮落了一天
7/12攻玉山北峰
輕裝攻頂，路程其實還不算太遠，但是走起來也頗辛苦，因為全是上坡。
要下來時，有人發現雲霧開始散開，太陽出來了，這…，真是太令人感動了，
這幾天從來沒見過太陽的我們，都興奮的開始觀賞雲霧散開後的高山美景，…，
真的是很美，很壯觀。
老師路上還用了二捲底片拍一朵花，讓我看了大為吃驚，也聽了、看了一點攝
影的技巧。
7/13先攻玉山東峰，再攻主峰
一開始就是碎石坡的陡上，有好幾百公尺吧，上碎石坡是我自己最不喜歡走的
路，因為你踩上去的時候，多少都會滑下來一些，等於你要多花好多力氣，才
能上去一定的距離，(不過下坡就很容易了，用登山杖邊走邊檔，好像電視上的
滑雪一樣，又快又容易，不過前提是要有登山杖、堅硬的鞋、還要膽子夠大)。
我是走第二隊的，在走到一半時，聽到第一隊有人被落石砸到腳，於是耽擱了
許久。
碎石坡完了以後再來是峭壁，我們上去的時候，老師已經架好了繩作確保要我
們一個一個爬上去。後來世杰發現了另一條路可以走，老師大概是基於一個一
個爬時間會拖很久的考量，於是後面的人就全部改走世杰發現的那一條。
沒想到，這一條沒走多久，又碰到了很陡的碎石坡，這也就罷了，爬上去時居
然又看到了另一個，另一個爬完了還是看到另一個，實在是圈圈叉叉…。
不過邊爬邊往後看，就覺得實在是太美了…。
忘了提，今天是個難得的晴天…。
爬完了不知多少的碎石坡以後，發現好像更難的還沒到，碎石坡只是第一波的
煎熬…。臺灣的山有十峻，而我們今天要爬的東峰，不但是十峻之一，而且還
是十峻之首…，天啊，眼前看到的是好幾百公尺高的岩壁，只看到上面有十多
個紅紅綠綠的背包套在上面緩緩上升，這…，看起來好像只有在外國影片上看
過這種峭壁而已，居然要我們爬上去。
一路上就聽說，老師選的這條路其實不是人走的路，而是山羊在走的路，一般
人都是只攻主峰，因為東峰很危險，不然就是從主峰到東峰，我們這種肉腳居
然直接走動物走的路到東峰…。
到達之後，真是有點給他佩服自己。
老師在東峰上面祭山神，說也奇怪，還沒祭完的時候，主峰還是被一大片雲霧
蓋著，沒想到一祭完，雲霧就開始散了…，好像真的有效說…。
主峰跟東峰看起來很近，但是走起來便不是如此，大概走了二個小時吧(老師還
騙說二十分鐘)，上面的風景也是一樣，隨便看那裡都很漂亮。
哈哈，我爬上了台灣最高峰了(3952M)。
7/14從荖農溪到塔塔加
為了看日出，也為了趕路，所以這一天兩點就起床。雖然路程也是十多公里，
但是因為要先陡上繞過玉山主峰附近才能下去塔塔加，而且是重裝，所以十分
辛苦，但是因為大家動作太慢，走到半路太陽就出來了，破滅了老師在台灣最
高峰看日出的希望。
在往塔塔加之前，我們又輕裝去爬了一次玉山主峰，今天的風景比昨天下午時
更漂亮許多，可以看到許多如關山、秀姑巒山、馬博拉斯、八通關草原…等地。
上去時遇到了救國團的人，覺得他們真幸福，不但輕裝，而且是從排雲山莊來
的(距玉山約二公里吧)，不過看他們的裝備：步鞋、牛仔褲、西裝褲，覺得自
己學到的比他們多了一些。
下來以後經排雲山莊到塔塔加。
中間懶得寫了。
7/15從塔塔加回台北
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存在是命定的 本質是自由的