網路成癮症 八檢測標準
記者魏忻忻
全球資訊網（World Wide Web；www）開始普遍使用不過是十年的光景，但目前全球至少有二至三億名使用者沈溺於網路，得了「網路成癮症」。何謂網路成癮症？一九九五年紐約精神科醫師指出，網路成癮是形容過度使用網路而在幸福感上有所欠缺的民眾。 廣 告
網路成癮症 八檢測標準
記者魏忻忻
全球資訊網（World Wide Web；www）開始普遍使用不過是十年的光景，但
目前全球至少有二至三億名使用者沈溺於網路，得了「網路成癮症」。何謂
網路成癮症？一九九五年紐約精神科醫師指出，網路成癮是形容過度使用網
路而在幸福感上有所欠缺的民眾。
美國匹茲堡大學心理學家則設定八項檢測標準，只要符合其中五項，就初
步符合診斷；如果每周上網時間超過四十小時，更加符合診斷的確定性。
八項標準如下：
一、全神貫注於網際網路或線上活動，並且在下線後仍繼續想著上網的情形。
二、覺得需要花更多的時間在線上才能獲得滿足。
三、多次努力想控制或停止使用網路，但總是失敗。
四、當企圖減少或停止使用網路時，覺得沮喪，心情低落易發脾氣。
五、花費在網上的時間總比預期的要長久。
六、為了上網，寧願冒重要的人際關係、工作或教育機會損失的危險。
七、曾向家人或朋友或他人說謊，以隱瞞自己涉入網路的程度。
八、上網是為了逃避問題或釋放一些感覺，諸如無助、罪惡或焦慮、沮喪。
各位伙伴，是否有上述症狀呢？
--
帶著一隻8倍的望遠鏡
和一本「台灣賞鳥地圖」
今年，我們去看鳥
冬季，關渡河口有成千上萬的小水鴨
飛起來，逆著風，隊形像飛箭般前進
3月間，我們要到溪岸欣賞小白鷺先生
看他胸前流蘇般的羽毛
和兩根長長的辮子
也要看勤快的魚狗兄
怎樣在土堤上啄洞築巢 「台灣賞鳥地圖」 出版序........