精華區beta NTUShingYi 關於我們 聯絡資訊
"起橫不見橫"析 作者:高崇陽 文章來源:《武魂》 上傳時間:2001-10-30   無論是形意軍還是傳統的河南派、山西派心意六合拳,均有"橫拳", 而目"橫拳屬土,土生万物,橫拳實乃眾拳之母",因此, 形意拳把橫拳列入"五行拳";傳統的心意拳則將橫拳列入"四把捶", 可見橫拳在形意、心意系統中是多么重要。雖然形意橫拳與河南心意橫拳練法不同, 但要領相似,均有"起橫不見橫"的要來。這一訓練要領頗為深奧, 初學者很難領悟,筆者依自己的練習買踐,略有心得,在此不揣冒昧以求就教于方家。   先說形意橫拳。初學者易犯的錯誤是用手臂橫向拔打,只用臂力打人, 這就是"見橫"了,違背了"不見橫"的原則, 手臂的正確動作是像錐子一樣向前擰鑽,這也像"鑽拳"的打法, 只見前後方向的"順勁",不見左右方間的"橫勁"。 有人不禁要問:「如此說來,橫拳不就成了鑽拳了嗎?」 不是。以上只是說手臂動作,還有下肢動作呢! 有人主張從鑽拳和蛇形中去體會橫拳的勁法,是很有道理的。 橫拳的"橫"勁是通過蛇形步法來體現的。所以說,從進攻的手上看, 確實是"見順不見橫",但從整個身形來看,又確實有"橫"勁打在對手身上。 這就是"起橫不見橫"。這樣練有什麼好處呢?容易將根節、中節的勁練到梢節上來, 獲得整體的"合"力,收到"一技動,百枝搖"的效果,充分体現形意拳的風格。 否則,只知用手臂橫向撥打人,練的永遠只是“梢節勁”,很難入形意拳之門。   再說心意橫拳。心意橫拳與形意懂拳不同: 從步法上說是弓步,門內稱"牮柱步",而形意橫拳則是"蛇形步"。 從手法上看,進攻手走的是"上弧圈",而形意橫拳是左右向的水平弧圈。 從打法上看,心意橫拳适于攻擊對手的襠、小腹、心窩、下頦這一中線, 而形意橫拳較适于攻擊兩肋。初學者練心意橫拳易犯的錯誤是手臂先下垂伸直, 然後再向上撩打,以肩為軸心,以伸直的手臂為半徑由下向上圓弧,這就是"見橫", 只用臂力打人,不能調動中節、根節"參戰", 發揮不出"出手橫拳勢難招"的恨地無環的成刀來。 正確的練法是(以右橫拳為例):用力蹬直右屈腿,身体借助蹬力向前、向上長身, 左腿各上躦足而後翻踩落實,屈腿挺膝成左弓步。長身的同時,右手屈指握緊成捶, 速向上、向前用提、挎、崩三勁,拳走弧圈打出。右拳高不過眉,低不過口, 拳眼向上。左掌隨之向前上方單挑而出與右拳相合一處。 以上練法明顯地体現出了由腰部到對歷下頓部位的"鑽勁", 而非由下向上的撩勁,這就是“起橫不見橫”。   "起橫"是為了改變攻擊角度;"不見橫"是為了增加打擊力度。 不論是形意橫拳還是心意橫拳,手法上都應打出"鑽勁", 都應調動中節、根節參戰,以期達到"合"的最高境界。 "起橫不見橫"是前輩練拳實踐的患結,很有道理。 -- KKCity 什麼時候好啦 orz -- 「Like or Love?」 『Like!ただし...限りなく......Loveに近い...ね!』 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.94.21
sslee:有看沒有懂~~~~ 140.112.39.53 09/20