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"起橫不見橫"析
作者:高崇陽 文章來源:《武魂》 上傳時間:2001-10-30
無論是形意軍還是傳統的河南派、山西派心意六合拳,均有"橫拳",
而目"橫拳屬土,土生万物,橫拳實乃眾拳之母",因此,
形意拳把橫拳列入"五行拳";傳統的心意拳則將橫拳列入"四把捶",
可見橫拳在形意、心意系統中是多么重要。雖然形意橫拳與河南心意橫拳練法不同,
但要領相似,均有"起橫不見橫"的要來。這一訓練要領頗為深奧,
初學者很難領悟,筆者依自己的練習買踐,略有心得,在此不揣冒昧以求就教于方家。
先說形意橫拳。初學者易犯的錯誤是用手臂橫向拔打,只用臂力打人,
這就是"見橫"了,違背了"不見橫"的原則,
手臂的正確動作是像錐子一樣向前擰鑽,這也像"鑽拳"的打法,
只見前後方向的"順勁",不見左右方間的"橫勁"。
有人不禁要問:「如此說來,橫拳不就成了鑽拳了嗎?」
不是。以上只是說手臂動作,還有下肢動作呢!
有人主張從鑽拳和蛇形中去體會橫拳的勁法,是很有道理的。
橫拳的"橫"勁是通過蛇形步法來體現的。所以說,從進攻的手上看,
確實是"見順不見橫",但從整個身形來看,又確實有"橫"勁打在對手身上。
這就是"起橫不見橫"。這樣練有什麼好處呢?容易將根節、中節的勁練到梢節上來,
獲得整體的"合"力,收到"一技動,百枝搖"的效果,充分体現形意拳的風格。
否則,只知用手臂橫向撥打人,練的永遠只是“梢節勁”,很難入形意拳之門。
再說心意橫拳。心意橫拳與形意懂拳不同:
從步法上說是弓步,門內稱"牮柱步",而形意橫拳則是"蛇形步"。
從手法上看,進攻手走的是"上弧圈",而形意橫拳是左右向的水平弧圈。
從打法上看,心意橫拳适于攻擊對手的襠、小腹、心窩、下頦這一中線,
而形意橫拳較适于攻擊兩肋。初學者練心意橫拳易犯的錯誤是手臂先下垂伸直,
然後再向上撩打,以肩為軸心,以伸直的手臂為半徑由下向上圓弧,這就是"見橫",
只用臂力打人,不能調動中節、根節"參戰",
發揮不出"出手橫拳勢難招"的恨地無環的成刀來。
正確的練法是(以右橫拳為例):用力蹬直右屈腿,身体借助蹬力向前、向上長身,
左腿各上躦足而後翻踩落實,屈腿挺膝成左弓步。長身的同時,右手屈指握緊成捶,
速向上、向前用提、挎、崩三勁,拳走弧圈打出。右拳高不過眉,低不過口,
拳眼向上。左掌隨之向前上方單挑而出與右拳相合一處。
以上練法明顯地体現出了由腰部到對歷下頓部位的"鑽勁",
而非由下向上的撩勁,這就是“起橫不見橫”。
"起橫"是為了改變攻擊角度;"不見橫"是為了增加打擊力度。
不論是形意橫拳還是心意橫拳,手法上都應打出"鑽勁",
都應調動中節、根節參戰,以期達到"合"的最高境界。
"起橫不見橫"是前輩練拳實踐的患結,很有道理。
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