所謂五弓之力是兩臂兩弓,身軀一弓,兩腿之兩弓.
五弓以身弓為主.手弓、足弓為輔,易以腰為軸,上於兩臂相系,下於兩腿
相隨.五弓之力係內外整勁練法的一種,一動勢如能時時處處五弓俱備,是
做到"勁以曲蓄而有餘"的基本條件.
如何達到"勁以曲蓄而有餘"重點在於身弓.上身不起,腰胯仍坐撐足弓上,
使足弓之兩端始終受壓迫,因而弓力未丟,勁力不斷,在技擊時,無論化發,
進退旋轉,只要腿之弓力不斷,兩腿能虛實分明,承接轉換,銜接緊湊,無隙
無縫,則就能保持其弓力不丟.從而達到,觸之即發,發而不斷,擊人如摧枯
拉朽,無往而不勝.拳經有云:"一弓缺力,力不全,兩弓缺,全身散,五弓齊
發一瞬間."
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.229.5.156