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標 題: 很爛的自製木人椿
發信站: 清華資訊(楓橋驛站) (Mon Aug 19 17:46:59 2002)
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木人椿的訓練很重要,而重要性難以形容,
你們多半都看過專業書刊所述,我提一下比較外家和粗淺的部分
木人椿其實是練寸勁最重要的一個工具.另外還可以調整你的姿勢
有沒聽過一樣東西叫中心線或其他門派有提一個叫子午線,不管叫
什麼,他們都小心翼翼的防守正前方將人劃個十字,左右兩側約十五
加起來三十度角的位置.這是最致命的位置,
講起來很簡單,可是你每次練防守有沒有發現動作老是有問題,不是太
多就是太少,你猜猜那種東西可以幫你,大概不會猜錯吧.
另外大多的練武者多半用砂包練發勁,,砂包雖然對勁力訓練的幫助極
大,是必修課程,他只有一個問題,對手不是砂包,他可
不會笨的站在那裡等人發勁,你通常有阻力,而木人椿提供你一個
可以理出頭緒的東西
.否則砂包練一輩子,只在一個基礎上,一.對方沒練過,二,對方只有一個
人,總之,你完全是個只能欺負弱小的人,
在家裡練習,反掌,或擠,或掤,然後要繞過一個手去擠,或是手腕在
有阻礙物的情況下發勁,很難找出比木人椿更好的東西,只有一個
問題,木人椿很貴,很多人買不起,不要以為只有你們有這個問題.
我也有,有一位網友來信告訴我他問到一個很"貴"的木人椿15000元,
well,己經比我知道要便宜了,現在提供一個DIY的木人椿方法給各位,
正常的木人椿從地表算起,總高度約為150公分,約與胸同寬,上方有兩個
椿手分別叫上椿手和中椿手,中間下方為下椿手,再加一個木腳
地表下還有,不過現在提供的方式不需地表下的部分,
去你家附近的鐵工廠找,他們用一種叫錏的金屬管,不對嘛!!??沒錯,他不是
木人椿,效果也有差,不過便宜,維修方便,這種金屬管找最粗的那種,如果能找
出可以雙手合抱的最好,不過可能沒有,詳細尺寸我忘了,但通常就是你們學校
排球場兩邊架網的粗細而己,一根就可能夠,鋸成兩根,記住兩根都要150公分.
平行銲在一起,如果沒錯的話,一根只要5或600元.實在不夠一根鋸成兩根,我
就是這樣,買兩根差不多一千二,接下來就便宜了,小根的,一根就夠了,它可以
鋸成很多椿手最後可能還夠做木腳.
首先是上椿手,其實三支椿手都一樣,突出木人的長度都是30公分,直徑請不要
大於3公分,為什麼,接下來我會解釋.
雖然當時我無法這麼做,不過你們最好在木人(那兩根大根的)上鑽洞,再把椿手放
進去後,再銲死,突出的部分仍是30公分,這是為了打椿手的時候,希望力量能由
木人一體吸收,而不是椿手,我曾打斷其中一根,雖然主要是沒銲好,可是也看出
這個問題,原本木人椿的椿手就是突出部分雖然是30公分,但後面有超過30公分的
長度連在整個木人裡面直穿出木人後面.
椿手的位置,第一個上椿手放在大根木人左邊那一根,向左傾斜15度,和木人頂上方
的距離也就是150公分的總高度往下數是33公分,第二個中椿手放在右邊木人高度就
在上椿手位置下方,向右傾斜15度,下椿手從頂部往下數約60公分,這根是直出
麻煩的是木腳,依你的高度約膝蓋位置,突出20公分呈15度下斜至地面,
椿手和木腳的位置,肯定只需買一根錏管就夠.貴的是工錢.我沒辦法自己切.
而且錏管還有得剩,不要浪費,它可是你花錢買下的,做成兩根或四根隨你便,
我是做成四根,兩根在大根主體後面和兩側,銲在主體和鐵板上,加強用.
最後的的動作,把兩根大根和木腳銲在一塊鐵板上,正方形鐵鈑比較方便,你...踩在鐵
板上打木人椿,不鼓勵圓形,我由於是放在水塔和女兒牆中間,才做成方形
如果你想放牆角,大可做成三角形,如果老闆不敲竹槓,幾年前我做總共2500元打死.
為什麼盡量不做圓形,我現在告訴你,不要以為你很重,木人椿也很重,所以不會滑動,
尤其是後來,越練越有力,幾乎每次都這樣,一擊,整個東西都會滑,別忘了你站在鐵板
上,又正好一腳起來,只有一腳在地,保證,,,嘿.嘿.嘿.三角卡在牆角,形狀看你卡在那裡
為什麼椿手不要超過3公分太多,這就是接下來的工作,它的問題是,不是木人椿而是
錏人椿,是金屬的,一拳一腳打上去,他幾乎不會吸收你打上的九道,所有的力量反饋
力極大,幾乎你一體全部承受.尤其初學者很容易受傷,
有兩種方法,一個是綁麻繩,一個是黏防震墊,做了就差不多和真的木人椿手一樣粗了
如果當初沒考慮到這點,而直徑超過大公分,麻繩或防震墊一做下來會太粗.
主體除了要綁外,最好在打擊點上黏塊木頭,讓打擊點至少"像木人椿",別忘了打擊點
尤其是臉部位置剛好在兩根大管中間,非常不適.
非常克難???本來就這樣,非常爛???那當然,有沒有用??比沒有有用.而且便宜.又不怕風
吹雨打可以放陽台,
至於木人椿怎麼打法,難以訴之文字,這部分各位自己查資料或請教人吧.最好有人教,木人
的姿勢很重要.
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