※ 引述《Brahman (小狐汔濟)》之銘言：
: ※ 引述《Raymond2 (Raymond2)》之銘言：
: : 如果想用一般跑步疾衝兩步的方式接近，第三步再翻浪，
: : 一旦貼進，會無法如願，使不出裏踐躦。
: : 為什麼呢？我不知道怎麼很有學問的說，用很俗的白話說法，
: : 類似來不及煞車，沈墜勁會沈不住失去地力。
: : 但不是真的來不及煞車，速度加上身體的重量本身就是個威力來源，
: : 所以沒必要煞住再發勁，主要是沈墜勁無法在這樣的速度及身形下沈住。
: : 完成它的方法是疊浪勁要做得非常好。
: 要完成這樣的動作雞步摩脛步要練得相當好，而且重心能往下練。
: 如同我前面曾經提到，這需要在最後前腳已經趟出的時候，
: 從後腳通過腰背肩肘手將力量傳遞出去，脊柱能往前彈抖也是最後加速的關鍵。
: 您說到難煞車的問題我也碰到，就算排除因胯落不下去的原因外
: 我覺得此時要做出標準三體式已經不太可能，
: 有一個方法是打成小三體式，縮短步距，或是乾脆打成併步。
我也想過這個方法，但問題是縮短步距代表無法遠距打人，
您前面提出的寸步、過步、過步是我認為比較理想的方法。
: 曾經想要以上身往後拉住的方式來試看看能不能防止前傾，
: 不過後來發現相當危險，因為前腳容易往前滑出造成滑倒。
這我也試過，也碰到一樣的問題，
也許這是形意不仰身彈抖的原因。
: : 疊浪勁事實上也沒這麼神奇，五形連環包萬技，
: : 第一式劈拳的兩步就是雙重疊浪勁，再練遠一步就是三疊勁了，
: : 再更遠我覺得沒必要，動作過大、需時過長容易被察覺。
: 以上同意。
: 我在打本系鷂形的束身與穿林有類似的經驗，
: 只是有沒有達到您說的疊浪就不太清楚了。
我試過很多不同步法，鷂子穿林也試過，
不過，鷂子穿林只適合兩步突擊。
而且我的鷂子穿林第一擊不用翻浪勁，
而是丹田發勁空中爆發十字勁，震腳定步之後翻一浪，
所以我的版本鷂子穿林是不會有疊浪勁的。
發勁法和五形拳差很多。
如果兩步外突然接近到兩步的距離再發鷂子穿林，
那麼之前討論的動步打人打不出勁道的問題會更嚴重。
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