推 Raymond2:第一動是指束身。震腳有機會討論。 68.7.22.9 11/30
※ 引述《Raymond2 (Raymond2)》之銘言：
: ※ 引述《Brahman (小狐汔濟)》之銘言：
: : 您說到難煞車的問題我也碰到，就算排除因胯落不下去的原因外
: : 我覺得此時要做出標準三體式已經不太可能，
: : 有一個方法是打成小三體式，縮短步距，或是乾脆打成併步。
: 我也想過這個方法，但問題是縮短步距代表無法遠距打人，
: 您前面提出的寸步、過步、過步是我認為比較理想的方法。
有點誤會。
縮短步距的意思是在最後一步把後腳跟步跟近一點，甚至變成併步。
: : 以上同意。
: : 我在打本系鷂形的束身與穿林有類似的經驗，
: : 只是有沒有達到您說的疊浪就不太清楚了。
: 我試過很多不同步法，鷂子穿林也試過，
: 不過，鷂子穿林只適合兩步突擊。
: 而且我的鷂子穿林第一擊不用翻浪勁，
: 而是丹田發勁空中爆發十字勁，震腳定步之後翻一浪，
: 所以我的版本鷂子穿林是不會有疊浪勁的。
: 發勁法和五形拳差很多。
: 如果兩步外突然接近到兩步的距離再發鷂子穿林，
: 那麼之前討論的動步打人打不出勁道的問題會更嚴重。
您練的穿林的第一擊是什麼？是束身的動作還是順步炮拳？
如果是順步炮拳，能夠發什麼勁又要看是原地跳步炮拳或是縱上步炮拳。
傳承不同雖會有不一樣的練法，
不過我覺得河北派中的各系基本上都可以相互參考。
太多動作可以練三步的打法，例如劈拳，崩拳，虎形，鷂形等。
練形意拳不就是在找勁？
看哪些個動作做來最能找到勁，練上勁後，都該能夠產生形意拳的威力。
不過您提到了震腳，這倒是一個令人困擾的問題，
也許該另開個標題討論。
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達摩西來一字無 只憑心意用功夫
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