※ 引述《ASAKU (翼は夢、そして空へ)》之銘言：
: 形意拳有意沈丹田、舌抵上顎、豎項等等要求
舌抵上顎、豎項，其實就是虎豹頭功力，
也就是頭頸部位的合勁練法。
這…要練出心得很不容易哦，
因為要真正感覺到虎豹頭的合勁，
也就是感覺到勁真的合得起來，像手上鷹抓那種力量，十分不容易。
人體似乎不是很習慣這樣控制頭頸力。
當然，我知道虎豹頭有很多人不是這麼解釋的。
: 有一個目的就是要集中精神
: 精神集中了，手腳才會齊到
: 也就容易做到外三合及內三合
: 內三合：心與意合，意與氣合，氣與力合
: 外三合：手與足合，肘與膝合，肩與胯合
: ==
: 其他的...請別人補完 <(_ _)>
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