※ 引述《hbmm (....)》之銘言：
: ※ 引述《fusion (博愛戟舞!!)》之銘言：
: : (扶一下眼鏡)
: : 請問這位同學, 可以請你定義一下你所謂的"逆腹式呼吸法"嗎?
: 你不是問過 木須龍 了嗎?
ㄟ.........
坦白說 我聽不太懂他說什麼
所以想問一下本人
: 就是吸氣時肚子扁下去，吐氣時肚子大起來(這種說法真不文雅 ^^;)
: 其實我是在某陳太錄影帶上看到的，所以順便問一下這樣
這這這..........
這不就是正常人用的呼吸嗎??
以我個人淺薄的了解
沒有任何運動是利用這種呼吸法吧
1. 不能幫助發力
2. 容易岔氣
3. 能吸入的空氣比較少
4. 容易造成顱壓跟眼壓過高(尤其在爆發性無氧運動時)
以上是綜合各領域老師們的指導所作的概述
請木須龍糾正一下啦
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呼 害我還以為我的呼吸構造跟其他地球人不同..........
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