※ 引述《hbmm (....)》之銘言：
: ※ 引述《fusion (博愛戟舞!!)》之銘言：
: : 這這這..........
: : 這不就是正常人用的呼吸嗎??
: 我以為一般的呼吸是吸氣時肚子變大，吐氣時肚子變小
: 至少我是這樣啦 ^^;
這種就是"腹式呼吸法"啦
是一般人在睡眠的時候所使用的
如果想在非睡眠時段使用的話
需要一些些的練習
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"dare mighty things"
--Theodore Roosevelt
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